A következőkben Verdes Dóra IBCLC laktációs tanácsadó írásának második részét olvashatod.
Azt jelenti, hogy az első hetekben a legoptimálisabb támogatást akkor kaphatja meg egy anya-baba páros, ha a szoptatás-szopás élettani törvényszerűségeit tiszteletben tartó segítő támogatásban részesülnek.
Verdes Dóra IBCLC laktációs tanácsadót kértem, írjon a Dúla blog számára egy olyan cikket, ami a kezdeti időszakról, a kisbaba megszületése utáni korai gyermekágyas hetekről és a szoptatás alakulásáról szól. A következőkben ezt olvashatod.
A saját újszülöttünk gyakran az első kisbaba, akit a kezünkben tartunk. Legtöbbünk nem volt jelen szülésnél a saját szülése előtt. Sokunk nem látott újszülött babát szopni. A legtöbben nem tapasztaltuk meg közelről, hogyan kezeli egy édesanya a sebes bimbót, milyen praktikák válnak be a tejbelövelléskori túltelítődés esetén. Nem tudjuk elképzelni, mennyit alszik, sír, szopik egy csecsemő az első hetekben.
A szülésfelkészítő tréningemen és itt, a Dúla blogon is igen fontosnak tartom, hogy sok szó essen a szülés utáni első pár hétről, a kórházi gyermekágyas napokról, a kolosztrum jelentőségéről, a baba-mama egység támogatásáról. Ezekről a témákról kérdeztem dr. Kun Judit IBCLC szoptatási tanácsadót, A „Szoptatásért” Magyar Egyesület elnökét.
A szoptatás körül rengeteg tévhit kering. Elég ha megnyitunk egy kismama fórumot mondjuk a Facebook-on, máris jönnek az egymásnak ellentmondó, szoptatással kapcsolatos kaotikus tanácsok. Rózsa Ibolya IBCLC szoptatási tanácsadó a munkája során nap mint nap találkozik ezzel a jelenséggel, jól ismeri a szoptatással kapcsolatos hiedelmeket, és most könyvet írt róla
címmel. A könyv elektronikus formában jelent meg, és bármilyen mobil eszközre letöltve olvasható. Nekem már megvan, gyakran lapozgatom, olvasgatom és használom dúlai munkám során. Jó szívvel ajánlom neked is, ha szoptatásra készülsz vagy már szoptatsz.
Az előző bejegyzésben szereplő WHO plakátokat egy velem szült édesanya megszerkesztette az általam fordított szöveg alapján. A képek forrásmegjelöléssel (https://lenardorsi.hu/a-szoptatas-tamogatasa/) szabadon terjeszthetőek.
Nagyszerű és szabadon megosztható szoptatást támogató plakátokat készített a WHO a 2013-as Szoptatás Világhete alkalmából. Hogyan támogathatja a környezet a szoptatást? A honlapjukról innen te is letöltheted, megoszthatod. Magyar nyelvű verzió sajnos nincsen belőle, de mivel egyszerű nyelvezetűek, arra gondoltam, magam is megbirkózom a fordítással. Négy különböző plakát készült, mindegyik másokat szólít meg.
– Mielőtt kisbabád világra jönne, szerezz tényeken alapuló információkat a szoptatásról.
– Törekedj arra, hogy kisbabád megszületését követően egy órán belül anyamellre kerüljön.
– Neked és a babádnak is meg kell tanulnotok a szopizást. Kérj bátran segítséget.
– A szoptatáshoz elegendő és egészséges ételre, vízre és pihenésre lesz szükséged.
– Segíts a ház körüli dolgokban, igyekezz a párod válláról levenni a terheket, és ügyelj arra, hogy eleget pihenjen.
– Büfiztesd meg a babát szoptatás után – az apa mellkasa különösen alkalmas hely erre.
– Segíts a baba körüli teendőkben (fürösztés, peluscsere, séta) – egyedül a szoptatás kizárólagosan az anya dolga.
Rózsa Ibolya IBCLC szoptatási tanácsadót a császármetszés utáni szoptatásról kérdeztem. Szerencsére sok császárral szült édesanya gond nélkül szoptat, míg másoknak nem olyan egyszerű ez. A szoptatás támogatásáért és sikerességéért sokat tehetünk a kezdetkor, a szülés utáni első órákban, napokban. A kisbabának és az anyának a műtét után is fontos lenne például, hogy mihamarabb bőr-bőr kontaktusba kerüljenek, amire a bababarát kórházakban lehetőség is van. Érdemes tehát szülés előtt (legyen az hüvelyi vagy császáros szülés) a szoptatásra is felkészülni, és a kiválasztott szülészet gyermekágyas ellátásáról és szoptatástámogató gyakorlatáról érdeklődni.
Igaz-e az a gyakran hangoztatott mondás, hogy „Császáros vagyok, ezért csak később lett tejem.”
Az előtej avagy kolosztrum már a várandósság 16. hetétől termelődik és azonnal készen áll az újszülött táplálására. Téves hozzáállás, amikor azt mondják az újdonsült mamának, hogy neki még nincs teje. Ahogy az is, ha azt kapja, hogy az előtej nem elég tápláló. A tejbelövellés – tehát a nagyobb mennyiségű tej megjelenése – a szülést követő napokban történik meg. Ennek egyetlen feltétele van, és pedig hogy megszülessen a méhlepény. Beláthatjuk, hogy mivel császármetszésnél is kiveszik a méhlepényt, nincs akadálya a tejbelövellésnek. Nem lehet tehát azt mondani, hogy császármetszés után később jön meg a tej. A császár után sajnos egészen más tényezők lassítják vagy rontják a folyamatot: az elkülönítés, a ritka vagy egyáltalán meg nem valósuló szoptatások, az aluszékony, nem hatékonyan szopó csecsemő. A kisbaba szopási készségét a műtét alatt megkapott anyai gyógyszerek befolyásolják. Előfordul, hogy a baba álmos, aluszékony, nem kellően aktív, izomtónusa átmenetileg hipotón is lehet.
A Dúla blogon nemrégiben Rózsa Ibolya IBCLC laktációs szaktanácsadó volt a vendégem, akivel a szoptatásra való felkészülés lehetőségeiről beszélgettem. Most Ibolya írásának segítségével szeretném még egyszer áttekinteni és tisztázni, ki és hogyan tud segítségedre lenni, ha a szoptatással nehézséged adódik.
Nagyon sok téves információ kering arról, kik a szoptatási tanácsadók, egyesek még azt is megkérdőjelezik, hogy egyáltalán szükség van-e rájuk. Ezeket a félreértéseket szeretném eloszlatni.
Önkéntes szoptatási tanácsadók – vagy más néven: La Leche Liga csoportvezetők. A természeti közösségekben, ahol minden anya szoptatott, az asszonyok egymást segítették, tudásukat, tapasztalataikat átadták egymásnak. A mai, fejlettnek mondott világban felnőhet egy lány anélkül, hogy akár egyetlen szoptató anyát látott volna maga körül. Éppen ezért az ötvenes-hatvanas években először Amerikában, majd Ausztráliában és egyéb országokban önsegítő anyacsoportok alakultak. Az egészségügyi dolgozók eleinte nem nézték jó szemmel a „laikusok” munkáját, később azonban ráébredtek annak fontosságára. Ezek a csoportok nagy szerepet játszottak abban, hogy az egészségügy a terhesgondozásban és a gyermekágyi időszakban hangsúlyt fektessen a szoptatással kapcsolatos tájékoztatásra. Az önkéntes segítők újratanulták a szoptatás művészetét, továbbképezték magukat és a La Leche Liga volt az a szervezet, amely a legfrissebb kutatási eredményeket megosztotta a társadalommal.
Katalin szoptatás-történetének első két részét már olvashattátok a blogon itt és itt. Ez alkalommal arról ír, hogyan sikerült átvészelnie a szoptatós anyák által olyan nagyon rettegett tejcsatorna-elzáródást, és hogy milyen jól ment a szoptatás a nehézségek után is. Ha esetleg már Te is átéltél egy-két mellgyulladást vagy tejcsatorna-elzáródást, tudod, miről van szó. Milyen fájdalmas és kellemetlen ez az egész, és mennyire fantasztikus és felszabadult érzés, amikor megoldódik! :-)
A kisebbik lányom 9 hónapos volt, amikor először volt tejcsatorna-elzáródásom. A jobb mellemen felül az egyik tejcsatorna záródott el. Kisgyerek ujjnyi hurkák dudorodtak rajta és nagyon feszült, fájt.