Nagyszerű és szabadon megosztható szoptatást támogató plakátokat készített a WHO a 2013-as Szoptatás Világhete alkalmából. Hogyan támogathatja a környezet a szoptatást? A honlapjukról innen te is letöltheted, megoszthatod. Magyar nyelvű verzió sajnos nincsen belőle, de mivel egyszerű nyelvezetűek, arra gondoltam, magam is megbirkózom a fordítással. Négy különböző plakát készült, mindegyik másokat szólít meg.

WHO szoptatást támogató plakátja anyáknak

Mit tehetsz anyaként a sikeres szoptatásért?

– Mielőtt kisbabád világra jönne, szerezz tényeken alapuló információkat a szoptatásról.

– Törekedj arra, hogy kisbabád megszületését követően egy órán belül anyamellre kerüljön.

– Neked és a babádnak is meg kell tanulnotok a szopizást. Kérj bátran segítséget.

– A szoptatáshoz elegendő és egészséges ételre, vízre és pihenésre lesz szükséged.

 

Apaként így támogasd párodat a szoptatásban

Mit tehet az apa a sikeres szoptatásért?

– Segíts a ház körüli dolgokban, igyekezz  a párod válláról levenni a terheket, és ügyelj arra, hogy eleget pihenjen.

– Büfiztesd meg a babát szoptatás után – az apa mellkasa különösen alkalmas hely erre.

– Segíts a baba körüli teendőkben (fürösztés, peluscsere, séta) – egyedül a szoptatás kizárólagosan az anya dolga.

A szoptatás támogatása - barátok, családtagok

 

Mit tehetnek a családtagok és a barátok a sikeres szoptatás érdekében?

– Nyújts érzelmi támogatást és segíts a hétköznapi dolgokban (vásárlás, főzés, takarítás).

– Viseld gondját a nagyobb testvér(ek)nek.

– Hallgasd meg az anyát és támogasd őt! Erősítsd meg, hogy bízzon benne, hogy menni fog a szoptatás.

A szoptatás támogatása - munkahely, kollégák

Mit tehet a munkahely, mit tehetnek a kollégák?

– Kapjanak az anyák kellő hosszúságú szülési szabadságot, hogy beindulhasson és jól menjen a szoptatás.

– A munkahely tegye könnyebbé a munkába való visszatérést azzal, hogy időt és helyet biztosít a szoptatáshoz vagy a fejéshez és az anyatej tárolásához.

– Támogasd a kolléganőidet, ha szoptatnak – nem mindig olyan könnyű megtalálni az egyensúlyt az anyaság és a munka között.

 

Olvass még többet a szoptatás támogatásáról a Dúla blogon!

Iratkozz fel a Dúla blog hírlevelére!