A császármetszés és a VBAC lelki háttere

Császármetszésről, császármetszés utáni természetes szülésről beszélgettem Csizek Zsuzsanna mentálhigiénés szakemberrel, a Perinatus Alapítvány munkatársával. Ezzel kapcsolatosan Zsuzsa külön kiemeli a szülésélmény feldolgozásának jelentősségét, ill. a következő szülésre való lelki ráhangolódás fontosságát, amit dúlai munkám során magam is nap mint nap tapasztalok.

Milyen nehézségekkel szembesülhet az az anya, aki császármetszéssel hozza a világra gyermekét, és hogyan lehet segíteni neki ebben a helyzetben?

Csizek Zsuzsa a Perinatus alapítvány munkatársaGyakran tapasztalom, hogy az anyák fájdalmas kudarcként élik meg a császármetszést – bár nem mindegy, hogy a császármetszés miért történt. A legtöbb nő természetes úton szeretne szülni, erre készül. Ha császármetszésre került sor, akkor sikertelenséget élhet meg, a „még szülni sem tudok” súlyos érzése ránehezedhet az anyára. Ehhez társulhat még rossz érzés azért, hogy a szülés folyamata kikerült az anya kontrollja alól, a feje fölött döntöttek. Nem mindegy, hogy a döntést megbeszélik-e az anyával, fel tud-e készülni, sőt, fel tudja-e készíteni a babáját a váratlan eseményre. A műtéttel, a vágással a testhatárai sérülnek. A császármetszés utáni fizikai állapot megnehezíti a kisbabával való kapcsolatfelvételt. A császármetszéssel szült anyák csak később tudják ellátni és gondozni a babájukat, és ez sem támogatja a korai kötődés kialakulását. (tovább…)

Hogyan altasd kisbabádat?

Tegnap este a Perinatus Alapítvány előadásán jártam. A téma nagyon érdekes volt, Csóka Szilvia zoológus, magatartáskutató a babák alvásáról és korai kötődéséről tartott előadást. Nem is előadás volt igazándiból: egy rövidke kis bevezető után beszélgetés következett, és a hallgatóság, a jelen lévő kisbabás és várandós anyák rengeteg kérdést tettek fel. Ahogy ezen az estén újra kiderült, minden újszülött babát gondozó családban igen fontos téma az altatás és az alvás kérdése. “Miért ébred fel éjszaka annyit? Mikor fogja már átaludni az éjszakát? Hogyan altassam el, hogy legalább 1-2 órát egybefüggően aludjon napközben? Miért csak függőlegesben tud elaludni?” Szilvia válaszai segítettek, hogy még jobban megismerjük a kisbabák “működését”, és ezáltal a fenti kérdésekre megnyugtató választ kapjunk. Az elalvás a közhiedelemmel ellentétesen aktív és tanult folyamat, amiben az idegsejtek összehangolódása játszik döntő szerepet. Erre a nagyobb gyermekek és a felnőttek már képesek, hiszen begyakorolták, de az újszülöttek és a csecsemők fejletlenebb idegrendszere még nem. Nekik segítség kell az elalváshoz. (tovább…)

Dr. Bagdy Emőke a hordozásról

A nagy tudású professzor asszony arról beszél, hogy kismamaként mennyit tehetsz azért, hogy gyermeked jól bírja az élet megpróbáltatásait. Szó esik az érintés és simogatás által kiváltott szeretethormonról és a hordozás nyújtotta biztonságérzetről. Szívemből beszél.

Ha szeretnél további videókat is megnézni a Dúla blogon kattints ide!

Iratkozz fel a hírlevélre!

Hallgass a belső hangra! – 2. rész

Az Andrek Andrea pszichológussal készült interjú második részéből megtudhatod, milyen is az “elég jó szülő”, és azt is, hogy kihez fordulj lelki támogatásért és jó tanácsért, ha elbizonytalanodsz a várandósság, a szülés és a gyermekágy körüli időszakban. (Az első részért, ha nem olvastad volna, kattints ide!)

Hallgass a belső hangra!

Mi van az “ellentáborral”, amelynek hangadói ellentétes érveket zúdítanak ránk?

Nem egyetlen út van, és nem egyetlen megoldás! Létezik egy kifejezés: “elég jó szülő”. Nem kell tökéletesnek lenni, csak elég jónak. Nem minősíti senki anyaságát, hogy például hüvelyi úton szült-e, vagy császárral, hogy szoptat-e, és ha igen, mennyi ideig. Számos oka lehet annak, hogy egy nő miért nem tud szoptatni, de ettől még lehet jó anya, ugyanis sok egyéb módon lehet szeretet adni! (tovább…)

Szülésélmény, szülési tapasztalatok

Kedves Édesanya!

Az ELTE végzős pszichológia szakos hallgatójaként szakdolgozatomban a szülés körüli élmények vizsgálatával foglalkozom. A kérdőívben szereplő kérdések az Ön szülés során megélt élményeire, tapasztalataira, érzéseire vonatkoznak. A kitöltés teljesen anonim és körülbelül 15 percet vesz igénybe.

A kérdőív ide kattintva érhető el.

Kérem, segítse munkámat válaszaival! Előre is köszönöm együttműködését!

Lefánti Dóra

Lefánti Dóra keresztfiával

Dóri keresztfiával

Iratkozz fel a hírlevélre!

2018-02-08T16:48:00+00:00Kategória: Szülés|Címke: , , , , |

Dúla riport a Mindennapi pszichológia című újságban

Mindennapi pszichologiaA Mindennapi pszichológia ismét tartalmas lapszámmal jelentkezett. Elsőként a Békés Emőke dúlával készült interjút olvastam el. Az újságírónő kérdéseire adott válaszokból bepillantást nyerhetünk a kórházi szülések dúla által kísért folyamatába. Anyákról, apákról, orvosokról, szülésznőkről olvashatunk, és arról, hogy milyen szuggesztiókkal találhatja szembe magát a szülőpár a várandósság hónapjai, a vajúdás és szülés idején. Ezek a szuggesztiók sajnos nem mindig pozitív jellegűek. (tovább…)

2018-02-08T18:55:03+00:00Kategória: Gondolatok|Címke: , , , |

Kutatás a szoptatásról

Ezt az e-mailt tegnap kaptam, és azt gondoltam, akad a blogom olvasói közül olyan édesanya, aki szívesen megosztaná szoptatási tapasztalatait egy egyetemi  kutatás keretei között. Rákattintottam, és megnéztem a kérdőívet, alapos részletességgel állította össze Soós Ágnes, aki a Károlin pszichológus szakos hallgató. Remélem, sikeres lesz a munkája. Ha tudtok, segítsetek neki!

Kedves Ismerős és Ismeretlen Anyatárs!

Ha Te is voltál olyan szerencsés, (tovább…)

2018-02-08T19:03:55+00:00Kategória: Szoptatás|Címke: , |

Mindennapi pszichológia

Hétköznapi pszichológiaTalán az egyetemen vagy a Születés Hete portálon akadtam rá a Hétköznapi pszichológia című, kéthavonta megjelenő lapra. Rögtön felkeltette az érdeklődésemet, hiszen a pszichológia mindig is érdekelt. A címben a hétköznapi szócska azt jelezte nekem, hogy itt praktikus, a hétköznapjainkat érintő kérdésekről olvashatok. Az újságot átlapozva, majd végig is olvasva nem csalódtam, és a szerkesztőknek további bizalmat szavazva megrendeltem az újságot. Azóta már a 3. lapszám is megjelent. Érdekes és változatos tematikájú cikkeket találtam benne. Olvashatunk az elkényeztetett gyerekről, a gyermekkori tanulás folyamatáról, a diszlexiáról, párkapcsolati játszmákról, a videójátékokról és még sok minden másról. (tovább…)

2018-02-08T19:07:19+00:00Kategória: Gondolatok|Címke: , |
ÍRJ NEKEM!