Hogyan készülj várandósan kisbabád szoptatására?

Fotó: Haralambidou Anthoula

Rózsa Ibolya szoptatási tanácsadó és három fiú édesanyja. Első kisfia az Egyesült Államokban született, ott találkozott először a La Leche Ligával. A Liga iránymutatásának segítségével sikerült második és harmadik gyermekét problémamentesen szoptatnia. A La Leche Liga Magyarországon is évek óta működik, melynek Ibolya önkéntes tanácsadója lett: telefonon keresztül és baba-mama csoportokban segíti az édesanyákat. 2002 nyarán letette a legmagasabb szintű, nemzetközileg elismert laktációs szaktanácsadói (IBCLC) vizsgát, és azóta magánpraxisban is segíti a hozzá fordulókat. A beszélgetésünk alatt kiderült: Ibolya rengeteget tud a szoptatásról, és szenvedélyesen szereti hivatását. Szoptatási szaktanácsadó társaival mostanra azt is elérték, hogy a Semmelweis Egyetemen laktációs szaktanácsadó vizsgára felkészítő képzés induljon.

Ibolyát a szoptatás kezdeti időszakáról kérdeztem. Várandósként bizony készülni kell a szoptatásra, ez is az anyává válás fontos témája. Lehet, hogy lesz bőven tejed és a babád is jól szopik, de adódhatnak olyan problémák vagy nehézségek, melyek megnehezítik az első napokat és heteket. Jó ezekről tudni, és arról is, hogy szükség esetén kihez fordulj segítségért.

Hogyan érdemes a várandósság alatt a szoptatásra készülni?

Fizikailag sehogyan! Nem kell törölközővel dörzsölni, előkészíteni a mellbimbót, ahogyan ezt gyakran tanácsolják. Sokkal fontosabb, hogy a kismamák már a várandósság idején se mossák szappannal, tusfürdővel a mell területét – a tisztálkodáshoz elegendő a sima víz. A felkészülés részeként ajánlom a szoptatásról szóló megbízható információk böngészését, olvasását, esetleg egy szoptatásra felkészítő tanfolyam elvégzését (ilyet Ibolya is vezet: www.iboly.hu – a szerk.).

Tovább olvasom

Új bababarát kórházak!

A Szoptatást Támogató Nemzeti Bizottság döntése értelmében 2010. augusztus 1-től már tizenöt szülészet viselheti a „Bababarát Kórház” címet. Két vidéki kórház, a váci és a miskolci teljesítette a csatlakozáshoz szükséges feltételeket, a „Sikeres szoptatáshoz vezető tíz lépés”-t:

1. A kórház rendelkezzen írásos szoptatási irányelvekkel, amelyeket rendszeresen ismertessenek az egészségügyi dolgozókkal.

2. Minden egészségügyi dolgozó kapjon megfelelő gyakorlati felkészítést az irányelvek alkalmazásához.

3. Tájékoztassanak minden várandós anyát a szoptatás előnyeiről és módjáról.

Tovább olvasom

Palkónk született!

Palkóval együtt ünnepelünk: a fiatalember egy idős a blogommal.  Kriszti,  az édesanyja születésnapi ajándékként az ő születésének történetét küldte el nekem.  Köszönöm! Ennél szebb ajándékot aligha kaphattam volna. :-)

Drága kicsi Palkó, Isten éltessen sokáig!

PalkóJulcsi lassan a 2. életévének betöltéséhez közeledett, amikor eldöntöttük, hogy lehetne még egy gyerek a háznál. Ezennel már eleve nagyobb korkülönbség lett volna, mint Marci és Julcsi között, akiknek születése között csupán 20 hónap telt el. De nem gondoltuk volna, hogy majdnem egy teljes év telik el, mire megfogan a harmadik babóca. Munkahelyemen már jeleztem, hogy baba nincs, letelik a 3 év, megyek vissza dolgozni. Mindez után a következő lehetőséggel megfogant a baba. Teljesen működött a női-anyai megérzésem, mert még semmi jele nem volt a várandósságnak, mégis magabiztosan vettem meg a tesztet, és csak ellenőrzésképpen csináltam meg. Az öröm hatalmas volt!

Tovább olvasom

Tejcsatorna-elzáródás

Katalin szoptatás-történetének első két részét már olvashattátok a blogon itt és itt. Ez alkalommal arról ír, hogyan sikerült átvészelnie a szoptatós anyák által olyan nagyon rettegett tejcsatorna-elzáródást, és hogy milyen jól ment a szoptatás a nehézségek után is. Ha esetleg már Te is átéltél egy-két mellgyulladást vagy tejcsatorna-elzáródást, tudod, miről van szó. Milyen fájdalmas és kellemetlen ez az egész, és mennyire fantasztikus és felszabadult érzés, amikor megoldódik! :-)

A kisebbik lányom 9 hónapos volt, amikor először volt tejcsatorna-elzáródásom. A jobb mellemen felül az egyik tejcsatorna záródott el. Kisgyerek ujjnyi hurkák dudorodtak rajta és nagyon feszült, fájt.

Tovább olvasom

A szoptatásról szóló kutatás eredménye

Novemberben itt az oldalon megjelent egy felhívás. Szoptatással kapcsolatos kutatáshoz kerestünk édesanyákat, akik szívesen válaszoltak Soós Ágnes pszichológushallgató kérdéseire. Ági azóta összesítette a válaszokat, és megírta a témába vágó kutatását, amit szeretnénk megosztani Veletek.

A szoptatás öröm :)

Kedves Anyatárs!

Először is hadd köszönjem meg Neked, hogy Te is átrágtad magad az általam összeállított monumentális kérdőíven! Az adatgyűjtés nagysága és a megírandó munka megadott keretei miatt (max. 20 oldal) sajnos nem állt módomban az összes kapott eredményt részletesen kielemezni, így a hangsúlyt a tesztsorban elhelyezkedő standard, már mások által hitelesített tesztek kiértékelésére tettem. Ugyanakkor rettentő értékes és tanulságos leírásokat kaptam a kifejtős részeknél, amiért utólag is nagyon hálás vagyok!

Tovább olvasom

Kutatás a szoptatásról

Ezt az e-mailt tegnap kaptam, és azt gondoltam, akad a blogom olvasói közül olyan édesanya, aki szívesen megosztaná szoptatási tapasztalatait egy egyetemi  kutatás keretei között. Rákattintottam, és megnéztem a kérdőívet, alapos részletességgel állította össze Soós Ágnes, aki a Károlin pszichológus szakos hallgató. Remélem, sikeres lesz a munkája. Ha tudtok, segítsetek neki!

Kedves Ismerős és Ismeretlen Anyatárs!

Ha Te is voltál olyan szerencsés,

Tovább olvasom

Hogyan válassz anya- és bababarát kórházat?

Amikor a szülésre készülsz, az orvos személyének a kiválasztásán túl felmerülhet benned az is, hogy milyenek annak a kórháznak a vajúdást és szülést érintő szokásai, a gyermekágyas osztálya vagy a szoptatás támogatása, ahol szülni szeretnél? Pártolják-e a természetes szülést, tudsz-e első alkalommal is gátmetszés nélkül szülni? Kit vihetsz magaddal a szülőszobára? Mi történik a kisbabáddal, miután megszületett? Ezek mind nagyon fontos kérdések, és jó őket még a kórházválasztás előtt tisztázni. Magyarországon egyelőre csak Bababarát Kórházak vannak. A „bababarátság” azt jelenti, hogy a kórház dolgozói képzésen vesznek részt, ahol megtanulják, hogy hogyan támogassák jól az anya és a baba egységét és a szoptatást. A bababarát kórházban természetes az újszülött és az édesanya folyamatos együttléte, a 24 órás rooming-in. Emellett az édesanyákat megtanítják arra, hogyan tegyék mellre kisbabájukat, és hogyan szoptassanak igény szerint. Az anyabarát kórházi kezdeményezés arra fókuszál, hogy a vajúdás és a szülés az anya szempontjából a lehető legjobb legyen, hogy az anya méltósága sértetlen maradjon, hogy mindig tájékoztatást kapjon a vele és kisbabájával kapcsolatos helyzetről, és hogy a döntésekbe őt és párját mindig bevonják. Fontos az is, hogy mindez a speciális helyzetekben is érvényes, például ha koraszülött vagy beteg kisbaba érkezik. Amikor szülészetet választasz, fontos szempontok tehát, hogy milyen protokollokra, eljárásokra és szokásokra számíthatsz magaddal és a kisbabáddal kapcsolatosan? Ezeknek utána kell járni, tisztázni kell őket, hogy végül ne érjen csalódás a vajúdás és szülés óráiban vagy a gyermekágyas osztályon töltött napok alatt. Könnyebb dolguk van persze a fővárosi családoknak, akik több kórházból tudják kiválasztani a számukra minden szempontból legmegfelelőbbet. Dúlaként ugyanakkor több olyan édesanya szülését is volt szerencsém kísérni, akik több tíz, sőt több száz kilométernyi utazást is vállaltak azért, hogy a számukra legmegfelelőbb szülészetet választhassák. Anikó például Szegedről jött Budapestre, hogy kisbabája olyan körülmények között születhessen meg, amilyet ő maguknak elképzelt. Kattints ide, és olvasd el az ő történetüket!

A Születés Hete portálját böngészve akadtam rá egy 10 kérdésből álló lista, amely ugyancsak a szülészeti intézmény kiválasztásában segít. Az amerikai perinatális (szülés körüli) szakemberek által összeállított kérdések az anyák és a kisbabák szempontjait együttesen állítják a figyelem középpontjába, ezért is a címben az anya- és bababarát kitétel. (A cikk azóta sajnos már nem található meg a Születés Hete oldalán.) Nyomtasd ki és vidd magaddal ezt a 10 pontból álló listát! Szülészorvosod vagy a szülészet dolgozói válaszolni fognak a kérdéseidre. Írd fel a válaszokat, hogy azután otthon nyugodtan átbeszélhessétek a pároddal őket. Ha több szülészet is szóba jöhet, akkor a válaszok nagyban segíteni fognak a mérlegelésben, a végső döntés meghozatalában.

  1. Ki lehet velem a vajúdás és szülés alatt? Alapvető fontosságú, hogy eldönthesd, kik legyenek melletted vajúdás és szülés idején.

    Tovább olvasom

Bababarát kórházak

A hozzám forduló várandós édesanyák egyik nagy kérdése, hogy melyik kórházban hozzák világra gyermeküket? Hol találnak  maguk és  kisbabájuk részére olyan körülményeket,  ahol méltó módon lehet szülni és születni? Természetes vágyuk, hogy  háborítatlanul, a maguk tempójában vajúdhassanak, hogy ne legyenek rutinból történő beavatkozások, és hogy  a család a baba megszületése utáni „aranyórát” zavartalanul együtt tölthesse. Fontos szempont még a kórház gyermekágyas részlegének a szoptatáshoz, csecsemőellátáshoz való hozzáállása.

A baba ellátásával kapcsolatosan jelenthet segítséget a „Bababarát Kórház” kritériumainak ismerete és a címet elnyert kórházak listája.

Tovább olvasom