Dúla - cikkek dúla témában - Oldal 7 a 10-ből

Hallgass a belső hangra! – 2. rész

Az Andrek Andrea pszichológussal készült interjú második részéből megtudhatod, milyen is az „elég jó szülő”, és azt is, hogy kihez fordulj lelki támogatásért és jó tanácsért, ha elbizonytalanodsz a várandósság, a szülés és a gyermekágy körüli időszakban. (Az első részért, ha nem olvastad volna, kattints ide!)

Mi van az „ellentáborral”, amelynek hangadói ellentétes érveket zúdítanak ránk?
Nem egyetlen út van, és nem egyetlen megoldás! Létezik egy kifejezés: „elég jó szülő”. Nem kell tökéletesnek lenni, csak elég jónak. Nem minősíti senki anyaságát, hogy például hüvelyi úton szült-e, vagy császárral, hogy szoptat-e, és ha igen, mennyi ideig. Számos oka lehet annak, hogy egy nő miért nem tud szoptatni, de ettől még lehet jó anya, ugyanis sok egyéb módon lehet szeretet adni!
Tovább olvasom

Hajnali csoda

Mariannt korán, várandóssága 15. hetében ismertem meg. Készültünk a szülésére, és olyan jó most olvasni, hogy úgy sikerült minden, ahogy szerette volna.

A szülésem, azt hiszem nem túlzok, ha azt mondom, hogy maga volt a csoda! Minden, de minden úgy alakult, ahogy előre készültem, terveztem. Jó érzés, ha arra gondolok, tényleg nincs lehetetlen, ha az ember-minden kétséget kizárva-igazán hisz valamiben.
Hétfőn kezdődtek a fájások délután, de ezek inkább kószának mondhatóak, és örültem is neki, mert már nagyon-nagyon szerettem volna a kisfiamat látni. Így a vége elég nehéz volt már – inkább lelkileg, mint fizikailag. Nem gondoltam volna, de kezdtem megbarátkozni a gondolattal: én már örökre így maradok… Este még kivettünk egy filmet is, közben végig tudtam, fájásaim vannak, de nem olyan vészesek. Aztán 11 körül lefeküdtünk aludni. Na akkor már nem tudtam pihenni, mert éreztem, hogy egyre hosszabbak és fájóbbak a kontrakciók.
A szülésznőt éjfél körül hívtuk, hogy a fájások már egy órája 5 percesek. Azt mondta, menjünk be, és hívjuk fel majd onnan. Hajnali 1 körül indultunk itthonról, és negyed 2-kor értünk oda. Megvizsgáltak, és hívták a szülésznőt. Az alternatív szobában voltam, teljes hajnali csend, gyertyafény, fürdőkád nyugtató zene – pont ahogy szerettem volna.
Tovább olvasom

Nezetközi Babahordozó Hét

Babahordozó Hét 2010 2010-ben már harmadik alkalommal lesz Nemzetközi Babahordozó Hét szerte a világon, így Pécstől Miskolcig, Győrtől Csíkszeredáig is. A rendezvényeken a babahordozásé, a kötődő nevelésé, a válaszkész gondoskodásé és a természetes babagondozásé a főszerep.

A Hét során az érdeklődők megismerhetik a babahordozást, a gondoskodásnak ezt a természetes, testi-lelki biztonságot nyújtó és igen praktikus módját. Hiszen a babahordozás nem múló divat, hanem a baba biztonság és testközelség iránti elemi igényére adott kézenfekvő válasz. Az ölelés biztonsága elmélyíti a teljes élethez szükséges kötődést. A tévhitekkel ellentétben a hordozás egyáltalán nem káros a baba egészségére, sőt, kifejezetten kedvezően befolyásolja a mozgásfejlődését. A szülővel való együttlét nem csak a nyugalom, hanem sok közös öröm és élmény forrása is, az egész család életét megkönnyíti, a baba pedig részesévé válik a világnak.

Tovább olvasom

A várandósság körüli gondolataink

Anyává válni az egyik legfelkavaróbb és legmeghatározóbb tapasztalat egy nő életében. A legtöbben tiszta szívből vágyunk rá, és szinte mindent megadnánk érte, hogy kisbabánk legyen. Amikor aztán a gyermek utáni vágy teljesül, és a két kék színű csík megjelenik a teszten, mégis olyan furcsán érezzük magunkat. „Hogyan is lesz ezután?” – merül fel a legfontosabb kérdés. A várandósság tényének bizonyossága átalakít: testileg, lelkileg. Szembesít önmagunkkal, jelenünkkel és múltunkkal, de családunk és felmenőink élettörténetével is.

Tovább olvasom

A dúla…

Tavaly év végén az Észak Amerikai Dúla Szövetség (DONA) képzésén vettem részt. Azóta tartogatom a Dúla blog számára is ezt a kis rövidke írást, ami a dúla munkájának lényegét foglalja össze. Pár mondat, és mégis benne van a lényeg: az a szemlélet és gondoskodó szeretet, amivel a dúla a várandós és vajúdó és párja mellett áll.

A DÚLA
kulcsfontosságú élményként ismeri el a szülést, amire az anya élete végéig emlékezni fog.
tisztában van a szülés fizikai történéseivel, és képes megérteni a vajúdó anya érzelmi szükségleteit.
támogatja az anyát és partnerét a szülés megtervezésében, és terveik minél teljesebb kivitelezésében.
Tovább olvasom

Zsuzsi megszületett!

Tegnap éjjel megszületett Zsuzsi baba. Születését hosszú vajúdás előzte meg: már pénteken küldte jelzéseit, hogy eljött az ő ideje. A vajúdás során a szülőszobán töltött órák újra megerősítettek a nőiség és szülés elsöprő, mindent legyőző erejébe vetett hitemben: csodálattal néztem a bátor és kitartó édesanyát, ahogy fáradhatatlanul, újra és újra erőt gyűjtve világra hozta kisbabáját.

Tovább olvasom

Ádám baba születése

Van olyan, hogy egy dúla egy édesanyát csak egy rövid ideig kíséri, és nem a várandósság egész folyamatában. Legalább olyan fontos és örömteli feladat mellette állni a baba fogantatása idején és a várandóssága első hónapjaiban. Kedves Vali! Köszönöm, hogy megosztottad velünk szüléstörténetedet!

40. hét. Csütörtök. Immáron másodszor jelentkeztem az orvosomnál CTG-re és vizsgálatra. 8-9 perces fájások, de ez már nem újdonság, és továbbra is zárt a méhszáj. Abban maradtunk az orvosommal, hogy ha újra sűrűsödnek a fájások, induljunk a kórházba, mert akkor már biztosan szülünk. A csütörtök ezután viszonylag nyugodtan zajlott, a fájások maradtak ugyan, de éjszakára megint lecsengtek. Péntek reggelre visszatértek a fájások, és hosszas dilemmázás után végül megkértem páromat, maradjon velem otthon. Délelőtt átjött a dúla, aromaterápiás olajokkal felszerelkezve, és megmasszírozott. Ez határozottan jól esett az akkor már egyre jobban fájdogáló derekamnak. A dúla ezután magunkra hagyott, hogy pihenjek, kapcsoljak ki. Délben elvitte a nagyi a kislányunkat, éreztem, hogy addig nem fogunk haladni, amíg ott van mellettem. Ezután már nem volt kérdés, hogy most már szülni „kell”, de valahogy nagyon lassan zajlottak az események. Este megint átjött a dúla masszírozni, aztán tanácsolta, hogy menjünk el a párommal kettesben kikapcsolódni, mert nagyon görcsössé váltam. Eldöntöttem, hogy aznap szülni akarok, ahelyett, hogy hagytam volna, hogy történjenek a dolgok, ahogy történniük kell…
Tovább olvasom

Dúlatábor

Dúlatáborban voltam. Évről évre, minden július végét úgy tervezem, hogy ott lehessek. Pihenős-tanulós-feltöltős-kikapcsolódós-mesélős csodaszép négy napom volt. Idén húsz dúla és egy „dúla tanonc”: Léna baba alkotta a csapatot. :-)

Tovább olvasom

Sorsolás!

Tegnap zárult a Dúla blog szülinapi nyereményjátéka, ma délelőtt pedig István fiammal kisorsoltuk a nyerteseket. Én voltam a közjegyző, ő meg a sorsolóbizottság elnöke és összes tagja. :-)

[fusion_builder_container hundred_percent=”yes” overflow=”visible”][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding=”” margin_top=”0px” margin_bottom=”0px” class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”no” center_content=”no” min_height=”none”]

Tovább olvasom

Nyereményjáték a blogszülinapon

Szeretném Veletek együtt ünnepelni az első blogszülinapomat, ezért születésnapi nyereményjátékra hívlak Benneteket. Három darab 10 ezer forint értékű baba-mama-kényeztető csomagot állítottam össze, amit egy hónap múlva a hírlevélre feliratkozók között sorsolok majd ki. És hogy mi van a csomagokban?

Tovább olvasom