Szülés után - Lénárd Orsi

A lágy lézer használata a szülés körül

Szülésfelkészítőként és szüléskísérő dúlaként bő egy évtizede foglalkozom édesanyákkal, családokkal. Nyitott szemmel járok és keresem azokat a lehetőségeket és újdonságokat, amik segítenek a szülés körüli időszakban a kismamák életét könnyebbé és jobbá tenni. Ennek kapcsán hallottam nem is olyan régen a lágy lézer készülék jótékony hatásáról, amit azután egy műtétem utáni lábadozáskor nekem is volt alkalmam kipróbálni. Hogy még jobban képbe kerüljek, Bolyky Natáliát, az EXAGE – Laser Beauty System vezető kozmetikusát kérdeztem a módszerről és a lágy lézer készülékről.

Tovább olvasom

A szoptatás jelentősége az első hetekben – 2. rész

A következőkben Verdes Dóra IBCLC laktációs tanácsadó írásának második részét olvashatod.

Mit jelent a támogatás a szoptatás szempontjából?

Azt jelenti, hogy az első hetekben a legoptimálisabb támogatást akkor kaphatja meg egy anya-baba páros, ha a szoptatás-szopás élettani törvényszerűségeit tiszteletben tartó segítő támogatásban részesülnek.

Tovább olvasom

A szoptatás jelentősége az első hetekben – 1. rész

Verdes Dóra IBCLC laktációs tanácsadót kértem, írjon a Dúla blog számára egy olyan cikket, ami a kezdeti időszakról, a kisbaba megszületése utáni korai gyermekágyas hetekről és a szoptatás alakulásáról szól. A következőkben ezt olvashatod.

Mi készít fel bennünket életünk talán legnagyobb változására?

A saját újszülöttünk gyakran az első kisbaba, akit a kezünkben tartunk. Legtöbbünk nem volt jelen szülésnél a saját szülése előtt. Sokunk nem látott újszülött babát szopni. A legtöbben nem tapasztaltuk meg közelről, hogyan kezeli egy édesanya a sebes bimbót, milyen praktikák válnak be a tejbelövelléskori túltelítődés esetén. Nem tudjuk elképzelni, mennyit alszik, sír, szopik egy csecsemő az első hetekben.

Tovább olvasom

Hordozás – az első pillanattól kezdve

A megszületés utáni időszakot negyedik trimeszternek is szokták nevezni. Ekkor az újszülöttnek szüksége van körülbelül még 3 hónapra, amíg átáll a méhen belüli életről a méhen kívülire. Ebben is óriási segítséget nyújt a babahordozás a családok számára. Segít a szoptatásban, a nem szoptató anyukák és az apák szülői kompetenciájának kialakulásában és erősödésében, biztonságot és testközelséget a babának, a szoptatástól függetlenül pedig szabadságot ad a mamának és papának a mindennapi teendőkben. Nagyobbacska babák esetében is számtalan előnye van a hordozásnak. Erről beszélgettem Dani-Pataki Bernadett hordozási tanácsadóval.

Tovább olvasom

Természetes babaápolás

A természetes babaápolás iránt egyre nagyobb az érdeklődés. A szülők szívesebben használnak olyan termékeket, amik natúr alapanyagból készültek és nem irritálják a kisbaba bőrét. A bioboltokban sokféle kész babakrémet, popsikrémet, fürösztőt vagy babamasszázs olajat találhatsz, de ezeket a természetes babaápolás témájában elmélyedve magad is kikeverheted. A természetes babaápolásról kérdeztem az Ökokuckó munkatársait. Olvasd el a beszélgetést, és készíts saját popsikenőcsöt!

Tovább olvasom

Anyasági támogatások

A szülés körüli társadalombiztosítási ellátások és az anyasági támogatások szövevényes rendszerében nehéz eligazodni. Segítségül hívtam ezért Kiss-Márton Adrienn független munkaügyest, aki több mint 10 év munkaügyi és HR pozícióban töltött munka után kismamaként és anyaként is jól tájékozott ezen a területen. Összegyűjtöttem egy jó pár gyakran feltett kérdést, amikre Adrienn válaszolt. Az általa leírtak neked is segíthetnek eligazodni a GYES-GYED-CSED bermuda-háromszögében.

Tovább olvasom

Mit csinál megszületése után a baba? – 2. rész

A Dúla blogon többször is írtam már az egyik kedvenc témámról, a megszületést követő első pár óráról, az ún. “aranyóráról” és a kisbaba és a család egymásra találásáról. Legutóbb elolvashattad, hogy az újszülött baba milyen éber és figyelmes állapotba kerül a megszületése után, és azt is, hogy hogyan tájékozódik, majd jut el saját erejéből édesanyja melléhez, ahol ügyesen szopni kezd. Ha nem találkoztál még az írással, kattints ide és olvasd el!

Következzen egy összefoglalás arról, hogy mennyi mindenre képes a kisbaba, ha nyugodt környezetben, édesanyja bőrére kerülve töltheti a megszületését követő első pár órát.

Megszületése után a baba…

…éber állapotú és élénken keresi a kontaktust édesanyjával.

…először megpihen, majd a mellek irányába indul, keresi az anyamellet.

…egyéni tempójában meg is találja azt, és szopni kezd.

Tovább olvasom

Bábaportré: Bakóné Gottfried Anikó

Május 5-e van, ami azt jelenti, hogy ma ünnepeljük a Nemzetközi Bábanapot. Szeretettel köszöntöm én is a bábákat és szülésznőket a következő bábaportréval. Bakóné Gottfried Anikó, a Szent István Kórház egykori szülésznője válaszolt kérdéseimre. Anikó jelenleg a Péterfy Sándor utcai kórház szülészetén dolgozik.

Nagyon érdekes lehet, hogy hogyan választottad a szülésznői hivatást. Nálad hogyan történt?
Egészen kiskoromban ismertem egy szülésznőt, aki a falunkban lakott. Mindig érdekes volt őt látni, amikor dolgozni ment. Izgatta a fantáziámat, milyen is lehet a munkája? Gyerekkoromban mondták is viccesen, hogy hosszú ujjaim vannak, épp szülésznőnek való ujjak. Azután egészségügyi szakközépiskolába jártam, és itt 17 évesen a szakmai gyakorlat részeként jelen lehettem egy szülésnél. Nem volt könnyű szülés, egy átlagembert talán elriasztott volna, engem mégis arra ösztönzött, hogy ezt a hivatást válasszam, a nőknek segítsek. Érdekes egyébként, hogy magam is ezen a szülőszobán születtem, ahol tanulmányaim során az első szülést láttam. Ezek után már célirányosan készültem, tanultam, majd felvételiztem, és fel is vettek a szülésznőképzésre.
Tovább olvasom

Anyává válni: Az első 6 hónap

Most tovább olvashatod Botond és édesanyja történetét. Legutóbb Dóri elmesélte, hogyan született meg a kisfia, most pedig az első 6 hónap történései, változásai következnek Dóri egyéni stílusában megírva.

Eltelt Botond fiunk születése óta 6 hónap. Elmondhatom, most határozottan több az öröm, mint az aggódás. Drága gyermekünk egészséges mosolygós, a többi hab a tortán. Azért, hogy ne szirupos habos, babos legyen az érzés, és az eddig írtakon felbuzdulva vállaljatok gyereket, megsúgom, hogy vannak pillanatok amikor nem mindig fenékig tejfel az anyává válás. A reklámokban látott rózsaszín, illatos babapopó igen sokszor szaros és szagos, aminek eltüntetése az utóbbi hetekben kész kínszenvedés, ugyanis gyermekünk kifordul, kifeszíti magát, kibújik a kötelezettsége alól.
Tovább olvasom

Hogyan segít a dúla a gyermekágy idején?

A legtöbben, ha meghallják, hogy dúla vagyok, akkor leginkább a szülésről és kórházi tapasztalataimról kérdeznek, vagy elmesélik saját szülésük történetét. Ilyenkor el szoktam mondani, hogy a dúlai hivatás a szülés kísérése mellett más szépségeket is tartogat. A legtöbb esetben már a várandósság hónapjaiban találkozom az édesanyákkal, akiket gyakran párjuk is elkísér, hogy együtt készüljünk föl a szülésre. A szülés-születés után pedig a gyermekágyas találkozás, támogatás az, amit dúlaként a családoknak nyújtani tudok.

Hogyan segít a dúla a szülés után?

A dúlaként a szülés után is jelen vagyok, és továbbra is segítem a családot, ha ők ezt igénylik. A gyermekágy idején általában egyszer mindenképp találkozom a édesanyával – és jó esetben az apával is -, amikor is átbeszéljük a vajúdás és szülés történéseit, és az időközben felmerült szoptatási és babaápolási kérdéseket. Ha ezután a szülők úgy érzik, hogy további támogatásra van még szükségük, akkor újra felkeresem őket. Vannak, akiknek abban kell segítség, hogy a szoptatással kapcsolatos kérdéseit megválaszoljam, vannak, akik a kisbaba gondozásáról kérdeznek, és megint mások a szülés utáni lelki és a párkapcsolati változásokról szeretnének többet tudni.

Tovább olvasom