támogatás

A dúla…

Tavaly év végén az Észak Amerikai Dúla Szövetség (DONA) képzésén vettem részt. Azóta tartogatom a Dúla blog számára is ezt a kis rövidke írást, ami a dúla munkájának lényegét foglalja össze. Pár mondat, és mégis benne van a lényeg: az a szemlélet és gondoskodó szeretet, amivel a dúla a várandós és vajúdó és párja mellett áll.

A DÚLA

  • kulcsfontosságú élményként ismeri el a szülést, amire az anya élete végéig emlékezni fog.
  • tisztában van a szülés fizikai történéseivel, és képes megérteni a vajúdó anya érzelmi szükségleteit.
  • támogatja az anyát és partnerét a szülés megtervezésében, és terveik minél teljesebb kivitelezésében.

    Tovább olvasom

Dúlás szülés: Hogyan segített nekem a dúla?

Fatime története

A vajúdásra készülődve sokszor gondolkoztam azon, vajon hogy fogom bírni majd a szülési fájdalmat. Jól ismerve magamat tudtam, hogy fájdalom esetén inkább magányra vágyom, begubózom, és nem akarom megosztani mással a nyavalygásom és szenvedésem. Azt is tudtam  magamról, hogy nagy fájdalom esetén pánikba esem, és mivel a szülést fájdalomcsillapítás nélkül terveztem, ez benne volt a „pakliban”.  Rá kellett jönnöm, hogy a szülés nem ez a kategória. Sokkal intenzívebb tevékenység, amely magával ragad, így nem volt időm még gondolkodni sem, nem hogy sajnáljam magam és elhúzódjam.

Tovább olvasom

Dúlás szülés: Szülni még mindig jó – avagy Apára várva

Ha másfél évvel ezelőtt azt mondtam/írtam, hogy szülni jó, akkor most csak azt mondhatom, szülni még jobb. Ismét életem egyik legfelemelőbb élményén vagyok túl, ha ez így megy tovább, abba sem tudom hagyni vagy 10 gyerekig.

Ez alkalommal még tudatosabban készültem a szülésre, mint első alkalommal. Meg is volt erre az okom, hiszen azt gondoltam, hogy Gábor valószínűleg nem lesz itthon, bár a szívem mélyén hittem benne, hogy meg tudom én beszélni ezzel a lánykával, hogy akkor jöjjön, amikor épp mindannyiunknak alkalmas.

Már a  hét vége felé éreztem, hogy várható az események ilyetén alakulása. Persze utólag ezt már könnyen mondom, de valahogy máshogy éreztem magam.

Tovább olvasom