Hordozz nyáron is! 10+1 jótanács a hőség idejére

Fotó: Csőke Henriett

Beköszöntött az igazi nyár és vele a kánikula. Ilyenkor mindenki utazik, vízpartra, strandra vagy a hűs erdőbe, hegyekbe megy, ki-ki kedve és lehetőségei szerint.  A közhiedelemmel ellentétben ilyenkor sem kell lemondanod a hordozásról, sőt! Az izzadás a hőszabályozás részét képezi, és segíti a szervezet hűtését. Tehát ha izzadsz, hőt adsz le és ezáltal kölcsönösen hűsítitek egymást a babáddal. Kinsella Dóri babahordozási tanácsadó írását olvashatod a nyári hordozásról.

Megosztok veled pár hasznos tippet, hogy a hordozás nyáron, ilyen melegben is öröm legyen:

1. Használj egy rétegű kötéseket (karikás kendő, hosszú szövött kendővel elől zsebes vagy batyu kötés)! Nagyobb, felső testüket tartani tudó babáknál engedd, hogy a karja kint legyen a hordozóból, azaz a felső szegély vagy a hordozó teteje a hónalja alatt fusson. 

2. Lehetőség szerint válassz olyan összetételű kendőt, ami hűsítő érzetet ad. Ilyen a len, a selyem és a bambusz.

3. Legyen nálad váltás ruha, mert biztosan össze fogtok izzadni!

4. Öltözz lenge, világos színű ruhába, és a babán is minél kevesebb réteg legyen. Ő akár egy szál pelusban is lehet rajtad.

5. A babádra mindig adj kis sapkát, napkalapot!

6. Használj magas faktorszámú naptejet!

7. Mindig figyelj a saját és a baba folyadékbevitelére is! A kizárólag szoptatott kisbabáknak ilyenkor sem kell vizet adni, szoptass gyakrabban!

8. A nagy melegben még inkább figyelj arra, hogy a kendőt soha ne húzd teljesen a baba fejére, a légutak maradjanak szabadon!

9. Ha érzékenyebb a baba bőre, és a combjánál piros nyomot hagy a hordozó, húzz egy levágott végű zoknit a térdhajlatába!

10. Fürdős karikás: nyaraláshoz, pancsoláshoz ajánlom a fürdős karikás kendőt. Ez egy lyukacsos anyagból készült karikás kendő, ami nem szívja magába a vizet és nagyon gyorsan szárad. (Figyelem: a fürdős karikást kizárólag vízben való használathoz fejlesztették ki, szárazon nem ajánlott a használata!)

+1. Mindig csináljátok úgy a dolgokat és a hordozást is, ahogy nektek jól esik! Figyeljétek a babátok és a saját igényeteket is!

Dórit hordozási tanácsadóként, Maminbaba oktatóként ide kattintva érheted el.

Szólj hozzá!