Dúla a várandósság idején
… nekem elmondhatod a várandóssággal, szüléssel vagy az anyasággal kapcsolatos érzéseidet és elképzeléseidet. Beszélgetéseink során megválaszolom kérdéseidet, hogy tájékozottan és magabiztosan dönthess arról, milyen körülmények között hozod világra gyermeked. A szülésre való felkészülés mellett kismamamasszázzsal szolgálom kényelmedet. Budapesten a 3. kerületben tudunk találkozni. Zoom-on az egész ország területéről és külföldről is elérhető vagyok. Keress bátran!
Dúla a szülés idején
… melletted vagyok végig a vajúdás és a szülés óráiban, ha szeretnéd. Minden tudásommal és tapasztalatommal érzelmi és fizikai támogatást biztosítok számodra és a párod számára is. Aromaterápiás olajokkal, borogatás használatával, masszázzsal, légzéstechnika és vajúdási testhelyzetek ajánlásával segítelek. Budapesten, valamint Budapest környékén tudom a szülésed kísérését vállalni.
Dúla a gyermekágy idején
… megválaszolom babaápolással, szoptatással, szülővé válással kapcsolatos kérdéseid. Ha szeretnéd, felkereslek az otthonodban, meghallgatlak és segítek a szülés után a kisbabával, csecsemőgondozással, alvással-altatással, babasírással vagy szoptatással kapcsolatos kérdésekben.
Gyermekágyas konzultáció: A dúla segítsége a gyermekágy heteiben
Ki a dúla?
A várandósság, vajúdás és szülés régen női fennhatóság alá tartozott: bábák és nagy tapasztalattal rendelkező asszonytársak kísérték, segítették a nőket életük ezen fontos és meghatározó szakaszában. A várandós nő kiválasztotta azokat a rokon vagy ismerős asszonyokat, akikben a legjobban bízott, akiknek a tanácsaira számított, és akiknek a jelenlétét igényelte a vajúdása alatt – azaz a dúláit. (Görögül „doula” – dúla – azt jelenti, hogy ‘valakinek a segítségére lenni’ vagy ‘asszonytársi segítő’.)
Mostanra a szülés és születés természetes folyamatból orvosi eseménnyé vált, és kórházba került. A bábák, dúlák és más segítők által képviselt szüléskísérés orvosok által felügyelt, gyakran beavatkozásoktól sem mentes szülésvezetés lett.
Hogyan tud segíteni ebben a helyzetben a dúla?
Kattints ide, és olvasd el az édesanyák élménybeszámolóit az emlékkönyvemben, ha kíváncsi vagy, miben és hogyan segít a dúla!
„Korunkban is vannak olyan asszonyok, akik mélyebb ismeretekkel rendelkeznek a szülés folyamatáról. Akár azért, mert már többször szültek, akár azért, mert saját tapasztalataikat tanult ismeretekkel is kiegészítették, és folyamatosan továbbképzik magukat. Ők a modern kor dúlái.
A szülő nő szabadon eldönti, kíván-e ilyen segítséget maga mellé. A dúla nem kötelező, mint a szülészorvos és a szülésznő egy kórházi szülésnél. De ha valaki igényli a személyre szóló gondoskodást, akkor megteheti, hogy dúlát választ magának.
Azt is a várandós nő dönti el, hogy a gyermekvárás mely szakaszától szeretné megosztani élményeit, gondjait, kérdéseit egy kompetens személlyel. Sokan már a korai várandósság idején kapcsolatba lépnek a dúlákkal, mások kizárólag a szülés közeledtével keresik meg a nekik megfelelő segítőt. Általában elmondható, hogy a kapcsolat nem ér véget a szüléssel, hiszen a magyar dúlák a gyermekágy ideje alatt is segítenek az újdonsült édesanyának.
Ily módon a dúla jelenti ma Magyarországon az egyetlen alternatívát az Európai Unió azon előírásának betartására, hogy a várandósgondozásnak folyamatosnak és ugyanazon személy által végigvittnek kell lennie.
Mikor tud segíteni a dúla?
A dúla akkor áll a nő rendelkezésére, amikor az igényli ezt. Nem ritkák a többórás beszélgetések sem. Ezek során a dúlától szakszerű, és egyénre szóló kísérést kap a várandós anya, melyek azonban nem minősülnek orvosi javallatnak (a dúla orvosi döntések meghozatalára, diagnózis felállítására és kezelési javaslatokra soha nem vállalkozik, hiszen egészségügyileg nem képzett).
A dúla gondoskodása a várandós nő igényeihez igazodik. A találkozások révén lassan kiépül az a bizalmi kapcsolat, amelyben mindkét fél eleget tud a másikról ahhoz, hogy a szülés során megfelelő támogatásban részesülhessen az anya.
A szülő nő bízik a dúlájában, mert jól ismerik egymást. Nem egy idegennel áll szemben, aki előtt viselkedni kell, akinek magyarázni kell, hogy mit szeretne, és miért. Ugyanígy a dúla is ismeri a nő félelmeit, gátlásait, szorongásait. Képes ezeket oldani, vagy elhárítani azokat a szituációkat, amelyekben ezek teret kaphatnának.
Ugyanakkor egy képzett dúla ismeri azokat a személyes motivációs lehetőségeket is, amelyek segíthetnek a szülés közben kritikus mélypontokon való átlendülésben – kiváltva a műszeres vagy gyógyszeres beavatkozást.” (Forrás: Szabó Zsuzsanna dúlatanulmány, 2006.)
Kattints ide és olvass dúlás szüléstörténeteket!
USA-ban készült tanulmány a dúlák támogatásával zajló szülésekről
Az USA-ban dr. Marshall Klaus gyermekgyógyász vezetésével több mint 2000 esetet vizsgáltak meg.
Kiderült, hogy a dúlai támogatással zajló szüléseknél jelentősen csökken a komplikációk, illetve a beavatkozások szükségessége. A vajúdás időtartama 25%-kal lerövidül, és csökken az epidurális érzéstelenítést és egyéb fájdalomcsillapítást kérők aránya. Oxitocinra 50%-kal ritkábban van szükség, és 45%-kal kevesebb a császármetszés, ráadásul az anyák gyengédebbek újszülöttjükkel, és hamarabb összeszoknak a babával. Kevesebb gondot okoz nekik a szoptatás, összességében elégedettebbek a szülésükkel, és kisebb hányaduknál fordul elő depresszió. (Marshall H. Klaus, M.D.: Mothering the Mother; Addison-Wesley Publishing Company 1993).