Videós szülésfelkészítő tanfolyam
Így legyél pánik-anyuka helyett
nyugodt, felkészült kismama a szülőszobában*
*Egy majdnem ugyanennyire nyugodt apukával az oldaladon!
Először is engedd meg, hogy gratuláljak!
No nem (csak) a várandóssághoz – biztos vagyok benne, hogy számtalan rokon, barát, ismerős gratulált már.
Én most ahhoz szeretnék gratulálni, hogy mennyire tudatos kismama vagy. Azzal, hogy ezt az oldalt olvasod, már nagyon fontos lépést tettél azért, hogy pozitív élmény legyen a szülés-születés neked és kisbabádnak is.
Ezért állítottam össze a Videós Szülésfelkészítő Tanfolyamot, ahol végigmegyünk a legfontosabb tudnivalókon, kérdéseken.
Mire elvégzed a tanfolyamot,
magabiztosabb leszel:
Tudni fogod, mire számíthatsz, és hogyan kezeld a különböző helyzeteket.
nyugodtabb leszel:
A felkészülés csökkenti a szorongást és a félelmet, hiszen mindig tudod, mi történik körülötted.
megélheted a szülés csodáját:
A tudatos felkészülés és a támogatás segít abban, hogy pozitív szülésélményed legyen.
Akik már elvégezték a tanfolyamot…
Biztos vagyok benne, hogy kismamaként az első pillanattól kezdve rengeteg kérdés motoszkál benned:
- honnan ismered fel, hogy beindult a szülés
- mit kell tenni, ha elfolyt a magzatvíz
- mikor kell elindulni a kórházba
- ki lehet veled ott a szülőszobán
- milyen fájdalomcsillapítást kérhetsz
- mi történik, ha komplikációk adódnak
- hogyan tud segíteni a segítő
- mennyire lesz fájdalmas
- honnan tudod, mikor kell nyomni
- kell-e beöntés
- mi történik, ha császármetszés kell
Ezekre már megpróbáltál választ keresni, ugye? Ismerősöktől, orvosoktól, barátnőktől, internetről, appokból. Sok infót kaptál, de egyre bizonytalanabb vagy és egyre jobban félsz, mert hirtelen mintha mindenkinek lenne egy ismerőse, akivel borzalmas dolgok történtek!
Nyugodj meg, menni fog!
Minden nő tud szülni, és minden kisbaba meg tud születni. Genetikailag kódolva van. A legfontosabb az, hogy ne pánikolj, és ebben az tud a legjobban segíteni, ha felkészülten érkezel a szülőszobára. Ha tudod, mire számíthatsz, kiben bízhatsz, milyen segítséget kérhetsz, és milyen lehetőségeid vannak.
Mit tartalmaz a Videós Szülésfelkészítő Tanfolyam?
- 8 előadás videós formában, amit bármikor, bárhol megnézhetsz
- Támogató, zárt Facebook csoport hasznos információkkal, olvasnivalókkal, havi 1-1 órás élő kérdezz-felelekkel és beszélgető körrel
- Extra tudásanyag elektronikus formában
- Bónusz előadás egy intimtorna szakértőtől
- Kismama relaxációs hanganyag a stresszmentes várandósságért
- Szülésre hangoló kártyák a teljes felkészültségért
- Szülésre hangoló felnőtt színezők a stresszoldásért
A tanfolyam célja, hogy felkészült és tudatos legyél a kisbabád szülésekor, és a lehető legboldogabb szülésélménnyel gazdagodj.
Miért érdemes csatlakoznod?
- Jegyzetek és további anyagok: olvasnivalók, linkek, ahol még többet megtudhatsz a szülésről.
- 3 hónapig korlátlan hozzáférés: bármikor, bármennyiszer megnézheted a videókat.
- Támogató közösség: tagja leszel egy zárt Facebook csoportnak, ahol kérdezhetsz, megoszthatod tapasztalataidat és támogatást kaphatsz hozzád hasonló kismamáktól.
Akár első gyermekedet várod, akár már van tapasztalatod, biztos vagyok benne, hogy hasznosnak fogod találni!
Tematika:
- Testi és lelki hangolódás a szülésre. Mitől lesz szép a szülésélmény?
- A szülés beindulása, a vajúdás és szülés szakaszai, fizikai és lelki történései
- A félelem, feszültség és fájdalom kezelése a várandósság hónapjaiban és a vajúdás óráiban
- Vajúdástámogatás lehetőségei, gyengéd és gyógyszeres fájdalomcsillapító technikák, hogyan tud segíteni az apa
- Gátmasszázs és gátvédelem, a gát felkészítése a szülésre, gátmetszés és regeneráció
- Szülészeti beavatkozások, informált döntések, szülési terv megfogalmazása
- Császármetszés, a leggyakoribb okok, anyai érzetek, mi történik a kisbabával
- Az élet első órája: Az aranyóra, a baba méltó fogadása
Extra tartalmak:
- Szülés alatti légzés begyakorlása: Egy külön videó, ahol megtanulhatod a segítő légzéstechnikákat.
- Kismamarelaxáció videó: Segít ellazulni és mentálisan felkészülni a nagy napra.
Hogyan tudsz jelentkezni?
A tanfolyam teljes ára 45.000 Ft. Ennyiért hozzáférsz a 8 részletes videóhoz, az extra tartalmakhoz, jegyzetekhez, és tagja leszel a támogató Facebook csoportnak is.
Töltsd ki a lenti űrlapot, és a vásárlás után azonnal hozzáférést kapsz a teljes anyaghoz, amit 3 hónapig bármikor, bármennyiszer megnézhetsz.
Kitől tanulhatsz – és miért pont tőlem?
Lénárd Orsolya háromgyermekes édesanya és 2008 óta aktívan működő dúla vagyok. Azért választottam ezt a hivatást, mert nagyon jó volt várandósnak lenni, lenyűgözött a szülés során megtapasztalt ösztönös női erő, és az élet születésének csodája. Három csodálatos szülés áll mögöttem. Ezt az élményt szeretném átadni neked is, hogy a születés, a szülés a babának, az édesanyának és az édesapának életre szóló jó élmény legyen.
Dúlaként az elmúlt 16 évben több, mint 220 (!) szülést kísértem végig: sok kisbaba születésnél voltam jelen. Időközben szülő-csecsemő konzulensi végzettséget is szereztem. Meghívott előadóként rendszeresen szerepelek a Születés Hete Fesztiválon, illetve a védőnők által szervezett szülésfelkészítőn. Dúla szakértőként cikkeket írok és kérdésekre válaszolok a Családi Net oldalán.
Szeretettel meghívlak Videós Szülésfelkészítő tanfolyamomra, ahol egy zárt, intim körben hozzád hasonló kismamák körében segítek felkészülni arra, hogy Életet adhass. Ezek a csoportok leendő anyáknak (és apáknak) szólnak, így nyugodtan, őszintén megbeszélhetünk mindent, ami foglalkoztat benneteket a szüléssel, kisbabával, vagy a családdá válással kapcsolatosan.
A csoport tagjai egymást is támogatják a várandósság ideje alatt: már az első alkalommal bizalmas légkör alakul ki. Hatalmas megkönnyebbülés lesz, amikor rájössz, hogy nem vagy egyedül: másokban is ugyanezek az aggodalmak és kérdések motoszkálnak!
A csoportban erő van – és az erőre most nagy szükséged lesz.