A szülés közeledtére utaló jelek
Szeretünk előre tervezni. Bár tisztában vagyunk vele, hogy a jövő nagyrészt kiszámíthatatlan, a határidőnaplónk mégis némi biztonságérzetet ad, és azt az illúziót, hogy magunk irányíthatjuk az életünk eseményeit. Hiszen megterveztem, hogy ekkor és ekkor, ez és ez fog történni. Ezt a napot ezzel fogom tölteni, azt a napot pedig amarra szánom rá. Ez kis dolgokban működik, de persze az igazán nagy dolgokat nem lehet előre megtervezni. Ilyen a gyermek születése is. Hogy melyik lesz a nagy nap, azt nem lehet előre megmondani – de bizonyos jelek utalhatnak a szülés közeledtére.
Mennyire bízhatunk a szülés kiírt időpontjában? Egyáltalán hogyan számolják ezt ki?
A kiírt terminus csak hozzávetőlegesen tájékoztat arról, hogy mikor várható a szülés megindulása. A kisbabák nagy része ugyanis nem azon a napon születik meg, ami a várandós kiskönyvben áll. Alapvetően az utolsó menstruáció első napjához képest határozzák meg a szülés várható időpontját (utolsó menstruáció első napja +7 nap, -3 hónap), majd a korai ultrahangfelvételek ismeretében ezt módosítják is.
Mikor beszélünk koraszülésről? Milyen jelei lehetnek a koraszülésnek, mire kell odafigyelniük a kismamáknak és mi a teendő, ha ilyen jeleket észlelnek?
A betöltött 37. hét előtt született babák esetében beszélünk koraszülésről. Ilyenkor a vajúdás hasonlóan indul, mint más szüléseknél: burokrepedéssel vagy fájásokkal, esetleg vérzéssel. Ha a kismama ezeket a tüneteket idő előtt (betöltött 37. hét előtt) tapasztalja, sürgősen vegye fel a kapcsolatot a várandósgondozást végző orvosával, választott szülésznőjével vagy a kórházzal.
Tovább olvasom: A szülés közeledtére utaló jelek
Még nincs hozzászólás
Témák: Szülés
Szép Szüléstörténet Pályázat
Későn bújtam ágyba, éjfél is elmúlt már, kényelmetlen is volt már bárhogy is feküdnöm, hosszas vackolódás után szunnyadtam el, hogy aztán egy éles derékból a hasam aljáig sugárzó valamire ébredjek… Megörültem neki. Pontosan tudtam, hogy ez már AZ. Elkezdődött. (Gabi teljes történetét ide kattintva olvashatod el.)
Szereted a szép szüléstörténeteket, és szívesen olvasod a kismamatársak beszámolóját a vajúdásról? Ugye jól emlékszel még az első percre, amikor újszülött kisbabádat először megpillantottad, majd karjaidba vetted? Felejthetetlen órák és pillanatok ezek…
Oszd meg velünk vajúdásod és szülésed történéseit! Pozitív kicsengésű, szép szüléstörténeteket várok – akár a szülészeti intézmény és az orvos vagy szülésznő nevének feltüntetésével. Az írásodnak adj címet, és mellékelj egy fényképet, ahol kisbabád arca jól látszik. Ha több gyermeked van, több történetet is küldhetsz, ezzel is növelve a nyerési esélyedet.
Öt kategóriában várom a szüléstörténeteket:
- Természetes, hüvelyi szülés
- Császármetszés (tervezett és nem tervezett császármetszés)
- Császármetszés utáni hüvelyi szülés (VBAC)
- Ikres szülés
- Dúlás szülés
Küldd el az írásodat, és hogy melyik kategóriába szánod 2013. június 30-ig a dula{kukac}lenardorsi{pont}hu e-mail címre!
A beküldött történetek közül hétről hétre válogatok majd a Dúla blog szüléstörténetei közé. A játékon való részvétellel hozzájárulsz ahhoz, hogy e-mail címed bekerüljön a Dúla blog adatbázisába, és hogy a későbbiekben hírlevelet küldhessek az e-mail címedre. (A hírlevelekről bármikor le tudsz iratkozni a levél végén található linkre kattintva.)
Sorsolás: 2013. július 1-én
Mit nyerhetsz?
Egy FŐDÍJ és 17 értékes nyeremény várja szüléstörténet-író gazdáját. Az összes szép szüléstörténetet beküldő között tehát 18 nyertest sorsolok július 1-én, akik a következő a babának vagy mamának is kellemes és hasznos dolgokkal lesznek gazdagabbak:
Kattints a képekre, hogy még jobban látsszon minden egyes ajándék!
A Szép Szüléstörténet Pályázat partnerei:
Részvételi lehetőség 1 fő részére egy szabadon választott Zelleitündi főzőtanfolyamon
Napjaink szédült, rohanó világában gyakran gondoljuk azt, nincs idő az egészséges táplálkozásra. Egyszerű ételekkel, könnyen elkészíthető receptekkel azonban ez nem lehetetlen! Zellei Tündi főzőestjein a kezdő és a profi konyhatündérek egészséges, cukormentes és szénhidrátcsökkentett ételek elkészítését tanulhatják meg.
A Mamami Bolt fogzáskönnyítő borostyánlánca és egy Pop-in exkluzív mintás pelenkája
A MAMAMI BOLT tulajdonosa kisgyermekes házaspár. Vallják, hogy akkor nevelhetünk boldog, a világ iránt bizalommal viseltető, abban kitűnően navigáló gyermeket, ha a folyamatosan változó elemi igényeit kielégítjük. Személyes tapasztalatuk és elhivatottságuk a garancia arra, hogy vevőik nem csak egy babaápolási termékkel, hanem egy, a mindennapjaikat segítő és szebbé tevő eszközzel, és az ahhoz tartozó szakszerű tanácsadással gazdagabban lépnek ki boltjuk ajtaján.
2 alkalmas szüléselőkészítő mélyrelaxáció óra Kuharcsik Réka hipnoterapeuta felajánlásában
A 40 perces relaxáció segíti a békés vajúdás és a gyengéd szülés lehetőségét. Nagyon szép, megnyugtató, mély élmény, ami emeli a szülés körüli időszak érzelmi minőségét is.
Az Aledi babák természetes alapanyagokból, egyszemélyes kis műhelyben készült, a Képző- és Iparművészeti Lektorátus által zsűrizett kézműves játékbabák. Minden baba egyedi. Ami közös bennük: a saját tervezés, a sok kézimunka, és a kedves, mosolygós arc.
Kaláka együttes 2 darabos CD csomagja a Madáretető és Kaláka Válogatás című albumokkal
A Kaláka együttes elegáns, más muzsikusokkal össze nem téveszthető zenei tálcán nyújtja a verset a hallgatóknak. Nem ráerőszakolják a maguk szerzeményeit, hanem kimuzsikálják a Gutenberg óta könyvekbe száműzött, “szív-némaságra” született s ítélt versekből a maguk olvasata szerinti “eredeti dallamot”. (Kányádi Sándor gondolata a Kaláka együttesről)
70 perces kényeztető-illóolajos kismama vagy női masszázsra szóló utalvány, amely az én ajándékom
“A kismama masszázs végzésekor a test energiavonalai mentén finom, lágy ringó mozdulatokkal nyomást gyakorlok a láb, a derék, a hát és a nyak területére, hogy az igénybe vett testrészek megkönnyebbüljenek, ellazuljanak és felfrissüljenek. Aromaterápiás illóolajok segítségével lágy, simító mozdulatokkal masszírozok, ami segít a feszültségek oldásában, és a megterhelt testrészek ellazulásában.”
A Maminbaba – Hordozós latin fitness egy igazán szórakoztató, aktív, csinosító mozgásforma várandós és kisbabás anyukáknak tüzes latin zenére. A „kinti” babák ezalatt saját vagy kölcsönzött hordozó eszközökben, anyukájukra kötve ringatóznak a latin ritmusokra, a még pocakban lévők pedig bizonyára örömmámorban úsznak. Gyógytornász-hordozási tanácsadó ajánlásával.
Vida Ági kisgyermeket nevelő édesanyáknak írt új könyve, Üzletanyu Születik címmel
Vida Ági új könyve azoknak az anyáknak segít, akik nem tudnak, vagy nem szeretnének visszamenni a munkahelyükre a gyermekvállalást követően. Bemutatja, milyen módszerekkel indíthat egy nő vállalkozást otthonról, a gyerekek mellől, elsősorban az internet segítségével. Megmutatja azt az utat, amit maga is bejárt az elmúlt években, ahogyan felépítette a saját vállalkozását és megosztja tapasztalatait, amiket eddig több száz ügyfelével való közös munkája során szerzett.
Panyi Zsuzsi iparművész üveg-designer divatos anya-lánya gyűrűszettje
Panyi Zsuzsi így vall az üvegékszereiről: “A szépség maga a személyiség és ez mindenkiben benne van. Egy ékszerben és kiegészítőben fontos, hogy ne vonja el a figyelmet a nőről. Szinte ne is ékszer legyen, hanem testrész, hiszen egy ilyen egyedi darab akkor válik élővé, amikor a tulajdonosa felveszi és a személyisége elkezd ragyogni. Ha egy ember jól érzi magát a bőrében és boldog, akkor nyitott a szépre, fontos, hogy harmonikus tárgyak vegyék körül és ettől még boldogabb lesz. Ez egy örök körforgás, ez egy csoda.”
“Az Illóolajok.hu weboldalon az aromaterápia alapjaival, az otthoni, biztonságos illóolaj használattal ismertetjük meg a természetes gyógymódok iránt érdeklődőket. Kizárólag kiváló minőségű olajokat, keverékeket és aromaterápiás kiegészítőket forgalmazunk. Felkutatjuk a legjobb aromaterapeuták otthon, házilag is kikeverhető, felhasználható receptjeit a leggyakrabban előforduló testi-lelki problémákra.”
“Ékszereimmel szeretném kifejezni mindazt az értéket, amit egy nő képvisel, miközben annyi területen kell helytállnia. Sokféle stílusban alkotok, egyedi megrendelésre is, hogy ne kelljen sok időt szánnod a keresgélésre. A gyöngyfűzést ki is próbálhatod, ha szükséged van egy kis kikapcsolódásra a baba mellett – akár online is.”
Kövi Szabolcs meditatív, relaxációs zenék szerzője és előadója. Zenéi kiválóan használhatóak kisbabák, gyermekek, vagy felnőttek nyugtatására, altatására, ill. relaxációhoz, meditációhoz. Lemezei a kismamák visszajelzései alapján a csecsemők elalvásában is hathatós segítséget jelentenek.
A Babahami által felajánlott szabadon választható Teething Bling fogzós ékszer
“Amikor a babának jön a foga és egész nap a karodba kívánkozik, jól jön egy segítség, ami lefoglalja, szórakoztatja a babát. A fogzós ékszereinket a mamáknak terveztük, de figyelembe vettük, hogy a babák számára is izgalmasak és biztonságosak legyenek. A Teething Blingek plasztikus anyagú orvosi szilikonból készülnek, leoldható kapoccsal.”
Családi ebéd 4 fő részére a dobogókői Walden Hotelban (italfogyasztás nélkül)
“A Walden Hotel a Pilis-hegység szívében, a Duna-Ipoly Nemzeti Park területén, a fővárostól karnyújtásnyira található. Ha szeretne kirándulni és feltöltődni a Pilis csalogató csendjében, vagy méltóképpen megünnepelni családi ünnepeit, jöjjön el hozzánk és bízza ránk a megvalósításhoz szükséges feladatokat. Szállodánk páratlan környezete és kialakítása tökéletes kikapcsolódási, pihenési és továbbképzési lehetőséget kínál az ide látogatók számára.”
“Nyugodt, kiegyensúlyozott, mosolygós baba – a hordozás pontosan ezt adja meg a számodra. A HORDOZÓKENDŐ ideális babahordozó eszköz, mely sokoldalúan használható újszülött kortól a gyermek 4 éves koráig elöl- csípőn- és háton hordozásra.”
Ledanna finom hímzéssel díszített gyönyörűséges várandós babája
“A várandós babáim ötlete akkor született, amikor a kislányom, Rozi még a pocakomban volt. A pocakos babákkal általában kismamákat szoktak meglepni hozzátartozók, barátok, de van aki gyermekáldásra várva vesz magának egyet, megint mások már gyermekük születése után, szép emlékeket őrizve vásárolnak ilyen babát.”
A 2004-ben alapított Jaffa Kiadó fiatal, dinamikusan fejlődő cég, amely mára a húsz legjelentősebb magyar könyvkiadó közé sorolható. A Jaffa tevékenységének középpontjában a tényirodalmi (főként a szüléssel és az egészséges táplálkozással kapcsolatos, illetve a pszichológiai, a gender studies és a történelmi témájú) kötetek és a jó minőségű bestsellerek megjelentetése áll, de fontos számukra, hogy szépirodalmi művek és művészeti könyvek is helyet kapjanak a kiadványok között.
FŐDÍJKÉNT pedig az összes Szép szüléstörténet író között kisorsolok egy családi- és babafotózást illetve videókészítést a Születésvideo stúdiójában. A kb. két órás képalkotás különböző kellékekkel és beállításokkal történik, a nyertes 10-15 db retusált képet kap nagy felbontású, letölthető fájlként és egy néhány perces családi videót DVD-n vagy külső meghajtón. A képek készülhetnek a Születésvideo budakalászi stúdiójában, vagy a megrendelő otthonában és/vagy külső helyszíneken.
A nyeremény felajánlója Bán Lilla filmrendező, operatőr, nem mellesleg két gyermek édesanyja és kétszeres taichi-világbajnok.
Írásra fel! Szeretettel várom szép szüléstörténetedet.
A Dúla blog eddigi szüléstörténeteiért kattints ide!
Iratkozz fel a Dúla blog hírlevelére!
Tovább olvasom: Szép Szüléstörténet Pályázat
Dúlás VBAC szüléstörténet: Maja császármetszés után természetes úton érkezett!
Egy nehéz és hosszú vajúdás után császármetszéssel született meg egy kisfiú. Édesanyját mindez megviselte, és másodjára mindenképp természetesen szeretett volna szülni. Sok mindent megtett ezért, tudatosan készült, dúlát keresett, és a végén teljesült, amire annyira vágyott: a sikeres VBAC! Köszönöm, hogy megosztottad velünk, milyen utat jártál be azért, hogy úgy szülhess, ahogy szeretnél.
2011-ben született második gyermekem a Szent István kórházban, előzetes császármetszés után természetes úton. Lénárd Orsi dúlának és Ujvári Attila doktor úrnak örök hálával tartozom minden percért amit velünk töltöttek, mind a szülést megelőzően, mind pedig a szülés közben. Úgy gondolom, védelmük és törődésük nélkül olyan akadályokkal néztünk volna szembe, melyeket nem várandós kismamák elé kéne állítson az élet, s melyek miatt nagy valószínűséggel ismét megtörtünk volna. Persze kellett hozzá az a mélyen gyökeredző meggyőződés, hogy második gyermekemet természetes úton akarom világra hozni, nem akarom a császárral járó megpróbáltatásokat újra átélni s gyermekemet sem akarom kitenni ezeknek. Minthogy minden porcikám kívánta ezt, férjemmel mindent meg akartunk tenni érte már a kezdetektől fogva.
Tovább olvasom: Dúlás VBAC szüléstörténet: Maja császármetszés után természetes úton érkezett!
Hogy is lesz ezzel a nyákdugóval?!
Ez már a nyákdugó lenne? Hogy néz az ki? – Elment a nyákdugóm! Most mit is kell csinálni?
- kérdik tőlem gyakran a szülés előtt álló kismamák telefonon, e-mailben vagy itt, a Dúla blog hozzászólásai között. A nyákdugó megjelenése valóban a vajúdás közeledtének egyik hírnöke, így örülj neki, hiszen kisbabád érkezését jelzi!
“Mi az a nyákdugó?”
A nyákdugó kocsonyás-nyálkás anyag, ami a méhnyakat lezárva megálljt parancsol a felfelé igyekvő kórokozóknak.
“Hogy néz ki?”
A nyákdugó lehet – ahogyan a neve is mondja – dugó-szerű, kocsonyás, de csirizes vagy nyálkás, folyékonyabb állagú is. Ez utóbbi esetben akár erősebb folyásként is érzékelheted a nyákdugó elvesztését. Színe a sárgás-rózsaszínestől a pirosas-barnásig változhat. Az alábbi videóban megnézheted, mire számíts majd.
Tovább olvasom: Hogy is lesz ezzel a nyákdugóval?!
Apás szüléstörténet: Hogyan lettem apuka?
Nem olyan régen olvashattad a Dúla blogon Andi szüléstörténetét. Most megkaptam ennek párját, az édesapa által megírt szüléstörténetet is. Milyen érdekes egymás után elolvasni a két különböző szemszögből átélt és leírt elbeszélést.
Végre kiírhatom már magamból azt sok dolgot, ami a fejemben járt akkor. Minden nap úgy mentem dolgozni, hogy már bármikor történhet bármi, bár valahogy éreztem, hogy nem akkor fog elindulni a kicsike, amikor épp nem leszek otthon. Be is jött, mert csütörtökön, amikor hazaértem, még megvacsoráztunk, aztán belenéztünk a sorozatunkba. Andi érezte, hogy mintha valami megindult volna, de nem volt semmi kapkodás, nyugodtan tettük a dolgunkat. A magzatvíz elkezdett csöpögni és szép lassan meg is érkeztek a fájások. Hazudnék, ha azt mondanám, hogy nem voltam feszült, de nem annyira, mint egy héttel korábban, amikor a nappaliban ültünk, és Andi felsikkantott. Nem volt semmi probléma, csak a szokásos fájások között volt egy intenzívebb, na nálam akkor történt meg a „beavatás”. Lepörgött minden a fejemben, hogy úristen, akkor indulás, a kocsival kiállni, csak az aksi is bírja, a cuccokat összeszedni, nehogy valami kimaradjon, kaját tenni, ruha, papucs, csoki, víz – e gondolatok cikáztak a fejemben. Mindez pár percig tartott. Mivel mégsem kellett elindulnunk, azért akkor egy kicsit levert a víz. :-)
Tovább olvasom: Apás szüléstörténet: Hogyan lettem apuka?
Ha folyik a magzatvíz…
A szülések egy része úgy indul, hogy megreped a magzatburok és elfolyik a magzatvíz. Jó, ha tudod, ilyenkor mi is történik a testeddel és a kisbabáddal, és azt is, hogy mit tegyél. Kismamák burokrepedéssel, magzatvízelfolyással kapcsolatos leggyakrabban feltett kérdéseit gyűjtöttem csokorba.
1. Hogyan folyik el a magzatvíz?
A kisbaba a várandósság ideje alatt a magzatvízzel teli burokban biztonságos körülmények között fejlődik. A magzatburok megrepedése és a magzatvíz elfolyása általában minden különösebb előjel nélkül szokott történni. A magzatvíz a burok kisebb-nagyobb repedésén át a méhszájon keresztül a hüvely irányába csordogál. Az anyák általában a hasban érzett kis pukkanásról vagy roppanásról számolnak be, majd ezután szép lassan vagy épp ellenkezőleg, nagyobb mennyiségben elkezd folyni a magzatvíz.
2. Mikor szokott megrepedni a magzatburok?
Leggyakrabban a vajúdás ideje alatt megy el a magzatvíz. Ha nem avatkoznak be, és nem akarják burokrepesztéssel gyorsítani a szülés folyamatát, akkor többnyire a kitolás fázisban vagy azt megelőzően számíthatsz a magzatburok spontán megrepedésére. Persze az is lehet, hogy ez a fájások megindulását követően vagy a tágulási szakban következik be. (Olvasd el Bogi szüléstörténetét, akinek a kitolás előtt közvetlenül és Dittke szüléstörténetét, akinek a 2 cm-es tágulást követően repedt meg a magzatburka.)
Tovább olvasom: Ha folyik a magzatvíz…
Témák: Szülés, Várandósság
Csodaszép szülések: Senki nem vette észre – végül minden jól alakult
Bea várandóssága és szülése nem volt minden problémától mentes. “A történtek ellenére minden jól alakult, sokat segített a pozitív hozzáállás.” – írja. Azt hiszem, nagyon igazad van Bea, és köszönöm, hogy megosztottad velünk Jázmin születésének történetét.
A pozitív teszt után ultrahang is megerősítette, hogy babánk lesz. Férjemmel együtt nagy boldogságban úsztunk. Már a terhesség korai szakaszában kiderült, hogy terhességi cukorbeteg lettem, és bízhattam benne, a terhesség után elmúlik. Le kellett mondanom bizonyos ételekről, figyelnem kellett a bevitt szénhidrát mennyiséget, és minden nap többször mérnem a cukrom, de az akaraterőm határtalan volt, mindent megtettem kisbabánk érdekében. Terhességem utolsó hónapjai nyárra estek, kánikula volt, nagyon nehezen bírtam. Magas volt a vérnyomásom, be volt dagadva a víztől kezem-lábam, és fehérje volt a vizeletemben. Sokszor szédültem, fekete pontokat láttam a szemem előtt. A 28. héttől már a belső méhszájam is nyitva volt, koraszülés fenyegetett, feküdnöm kellett. Összesen 8 kilót híztam, nagy részét az utolsó hónapban. A 35. héten még antibiotikumot is felírt a nőgyógyász, mert sok baktérium volt a vizeletemben. Be is szedtem – mondanom sem kell, feleslegesen… Mindezek ellenére életem egyik legszebb, legkiegyensúlyozottabb korszakának éltem meg a terhességem, és büszkén viseltem pocakom.
Tovább olvasom: Csodaszép szülések: Senki nem vette észre – végül minden jól alakult
Témák: Szüléstörténetek
Szülőszobai történések – út a teljes tágulásig
Hosszú az út a kisbaba megszületéséig – és most nem csak a 9 hónapra gondolok, hanem magára a vajúdásra. Általában órák telnek el a szülésre utaló első jelek megjelenése és az újszülött baba felsírása között. A kitolás “látványos” szakasza előtt rengeteg olyan dolog történik a szülő nő testében, ami fontos, de kívülről talán nehezebben érthető és követhető. Ráadásul ez a rész, a méhszáj tágulása teszi ki a vajúdás legnagyobb részét.
A tágulási folyamat akár napokkal vagy hetekkel a szülés előtt megindulhat, aminek vannak érezhető jelei is. Lehet, hogy egyszerre csak azt tapasztalod, hogy lépcsőzéskor könnyebben kapsz levegőt, és az étkezések után a gyomrod sem ég már. Ez – főleg először szülő anyáknál – annak lehet a jele, hogy a kisbaba feje lejjebb ereszkedett a medencédben. A méh feletti szervek tehát megkönnyebbülnek, de ezzel együtt azt is érezheted, hogy az eddiginél még gyakrabban kell felkeresned a mellékhelyiséget…
Tovább olvasom: Szülőszobai történések – út a teljes tágulásig
Témák: Szülés
Csodaszép szülések: Kislányaim születése
Anita ikerbabáinak sikeres szoptatásáról már olvashattál a Dúla blogon. Az édesanyát előzőleg császárral is riogatták, de időközben megérkezett tengerentúli útjáról saját választott orvosa, és a kislányok a 40. héten természetes úton és problémamentesen megszülettek.
A 11. héten tudtam meg, hogy két kisbabám lesz. A vizsgálat közben az orvosom nagyokat hallgatott, pedig beszédes, jó kedélyű ember. Elkezdtem aggódni, hogy miért nem mond semmit. Kérdeztem tőle: – “Doktor úr, a baba jól van?” Erre ő: – “Persze. A babák jól vannak.” Így tudtam meg, hogy ikreket várok. Nagy öröm volt ez számunkra, mindig is sok gyermekre vágytam. Ekkor a kisfiam 1 éves volt. Még szoptattam. Szerencsére az orvosom nem beszélt le róla, később magától hagyta el. Egyedül a sportot tiltotta meg, pedig az első állapotosságom alatt majdnem szülésig jártam úszni és tornáztam is. Azt mondta, hogy most nem lehet, mert ikreket várok.
Tovább olvasom: Csodaszép szülések: Kislányaim születése
Témák: Szüléstörténetek
Mit olvassál várandósan és a szülésre készülve?
Az utóbbi időben több olyan kérdést is kaptam, hogy milyen könyveket ajánlanék elolvasásra várandósságról, szülésről-születésről és a kisbabákról. Van már ennek a Dúla blogon helye: “könyv” címke alatt bal oldalon középtájt, de most további olvasnivalóval is kiegészítem az eddigieket. Ha Neked is van kedvenc könyved, ami nem szerepel itt, akkor kérlek írd meg kommentben a bejegyzés alatt.
Várandósságról és a szülésre készülve:
- Ingeborg Stadelmann: A bába válaszol (Katalizátor Könyvkiadó) – ahogy az alcímében is áll: “Természetes kísérés a várandósság, a szülés, a gyermekágy és a szoptatás idején gyógynövényekkel, homeopátiás gyógyszerekkel és illóolajokkal.” Régi nagy kedvencem, szerintem alapmű. Stadelmann hatalmas tudású és nagy tapasztalattal rendelkező bába, és könyvéből szinte minden kérdésedre választ kaphatsz.
- Debra Pascali-Bonaro, Elizabeth Davis: Orgazmikus szülés – Útmutató a biztonságos, élvezetes és örömteli szülésélményhez (Jaffa Kiadó). Talán most sokan felkapod a fejedet, hogy miért is kell egy szülés orgazmikus legyen, hogy ez már túlzás, de mégis nagyon jó szívvel ajánlom a két nagyszerű szerző könyvét. Debra az Észak-Amerikai Dúlák Szövetségének társelnöke, Elizabeth Davis pedig világszerte ismert és elismert bába. Tanításukkal, történeteikkel arra biztatnak minden várandós nőt, hogy a szép szülésélményhez magukban találják meg a szükséges önbizalmat és belső bölcsességet. A könyv gyakorlati segítséget, ismereteket és tanácsokat nyújt a várandósság hónapjairól, a vajúdásról és a szülésről, majd szép szüléstörténetekből is átnyújt egy csokorra valót.
Tovább olvasom: Mit olvassál várandósan és a szülésre készülve?