Anikó és a babahordozás – “Ha én ezt a szülés előtt tudtam volna…”
Épp a múlt héten hirdettem meg a Dúla blog új tapasztalat-megosztós játékát, amikor levelet kaptam Anikótól. Micsoda “véletlen”, hogy épp akkor és épp ezt az írást küldte el nekem. Egy csodaszép vallomás az anyává válásról és az általa – nem minden nehézség nélkül – bejárt útról. Számára a hordozás jelentette a megoldást: babája alvási nehézségei varázsütésre megszűntek, és testközelség a sikeres és hosszan tartó szoptatásban is segítséget jelentett. A kislány azóta már óvodás, Anikó pedig az otthon töltött évek alatt megtalálta a hivatását. Hordozási tanácsadóként dolgozik, és ehhez kapcsolódóan szerkeszti a Hordozni jó! című oldalát.
Úgy hozta az élet, hogy már 30-as éveimet tapostam, mire édesanya lettem.
Addigra már elég sok tapasztalaton túl voltam: elvégeztem jó pár felsőfokú iskolát, másoddiplomákat szereztem (köztük többet párhuzamosan, munka mellett); dolgoztam vezetőként, felelős beosztásban – szóval az életem nem szűkölködött sem feladatokban, sem kihívásokban, sem felelősségben. És én mindig helytálltam.
Alapvetően nagyon racionális voltam, amolyan „észlény” a szónak abban az értelmében, hogy szinte mindent „agyban” döntöttem el, tudatosan kontrolláltam stb. Határozott és pontos elképzeléseim voltak a világról és arról, hogy a dolgoknak hogyan kell lenniük, mi hogyan helyes stb.
Tovább olvasom: Anikó és a babahordozás – “Ha én ezt a szülés előtt tudtam volna…”
Még nincs hozzászólás
Témák: Babahordozás, Szülés után
Mit olvassál várandósan és a szülésre készülve?
Az utóbbi időben több olyan kérdést is kaptam, hogy milyen könyveket ajánlanék elolvasásra várandósságról, szülésről-születésről és a kisbabákról. Van már ennek a Dúla blogon helye: “könyv” címke alatt bal oldalon középtájt, de most további olvasnivalóval is kiegészítem az eddigieket. Ha Neked is van kedvenc könyved, ami nem szerepel itt, akkor kérlek írd meg kommentben a bejegyzés alatt.
Várandósságról és a szülésre készülve:
- Ingeborg Stadelmann: A bába válaszol (Katalizátor Könyvkiadó) – ahogy az alcímében is áll: “Természetes kísérés a várandósság, a szülés, a gyermekágy és a szoptatás idején gyógynövényekkel, homeopátiás gyógyszerekkel és illóolajokkal.” Régi nagy kedvencem, szerintem alapmű. Stadelmann hatalmas tudású és nagy tapasztalattal rendelkező bába, és könyvéből szinte minden kérdésedre választ kaphatsz.
- Debra Pascali-Bonaro, Elizabeth Davis: Orgazmikus szülés – Útmutató a biztonságos, élvezetes és örömteli szülésélményhez (Jaffa Kiadó). Talán most sokan felkapod a fejedet, hogy miért is kell egy szülés orgazmikus legyen, hogy ez már túlzás, de mégis nagyon jó szívvel ajánlom a két nagyszerű szerző könyvét. Debra az Észak-Amerikai Dúlák Szövetségének társelnöke, Elizabeth Davis pedig világszerte ismert és elismert bába. Tanításukkal, történeteikkel arra biztatnak minden várandós nőt, hogy a szép szülésélményhez magukban találják meg a szükséges önbizalmat és belső bölcsességet. A könyv gyakorlati segítséget, ismereteket és tanácsokat nyújt a várandósság hónapjairól, a vajúdásról és a szülésről, majd szép szüléstörténetekből is átnyújt egy csokorra valót.
Tovább olvasom: Mit olvassál várandósan és a szülésre készülve?
Nemzetközi Babahordozó Hét 2011
2011. október 10-16. között ismét egy egész hét a babahordozásé! Az idei Nemzetközi Babahordozó Hét üzenete: “A World of Possibilities – A lehetőségek világa”. A programok ebben az évben tehát azt igyekeznek közvetíteni, miként nyílik ki a világ mindenki számára a hordozás által.
A babahordozás ugyanis egy olyan kivételes módja a gyermekeinkről való gondoskodásnak, mely során a család minden tagja megtapasztalhatja, hogyan oldódnak fel a kisgyermekes léttel kapcsolatos kételyek: miként szabadulnak fel a szülők a bezártság, korlátozottság alól, miközben a babájuknak is megadják a számára oly fontos intenzív együttlétet, hogyan válik részesévé a babával való elmélyült harmonikus kapcsolatnak nem csak az édesanya, de az édesapa, a testvérek, a nagyszülők, nagynénik és nagybácsik, egyszóval bárki, aki megragadja a babahordozás adta lehetőségeket, és hogyan győzhetünk le a hordozóeszköz segítségével akár időbeli, akár környezeti, akár testi akadályokat.
Tovább olvasom: Nemzetközi Babahordozó Hét 2011
Hogyan altasd kisbabádat?
Tegnap este a Perinatus Alapítvány előadásán jártam. A téma nagyon érdekes volt, Csóka Szilvia zoológus, magatartáskutató a babák alvásáról és korai kötődéséről tartott előadást. Nem is előadás volt igazándiból: egy rövidke kis bevezető után beszélgetés következett, és a hallgatóság, a jelen lévő kisbabás és várandós anyák rengeteg kérdést tettek fel. Ahogy ezen az estén újra kiderült, minden újszülött babát gondozó családban igen fontos téma az altatás és az alvás kérdése. “Miért ébred fel éjszaka annyit? Mikor fogja már átaludni az éjszakát? Hogyan altassam el, hogy legalább 1-2 órát egybefüggően aludjon napközben? Miért csak függőlegesben tud elaludni?” Szilvia válaszai segítettek, hogy még jobban megismerjük a kisbabák “működését”, és ezáltal a fenti kérdésekre megnyugtató választ kapjunk.
Az elalvás a közhiedelemmel ellentétesen aktív és tanult folyamat, amiben az idegsejtek összehangolódása játszik döntő szerepet. Erre a nagyobb gyermekek és a felnőttek már képesek, hiszen begyakorolták, de az újszülöttek és a csecsemők fejletlenebb idegrendszere még nem. Nekik segítség kell az elalváshoz.
Tovább olvasom: Hogyan altasd kisbabádat?
Témák: Babák, Szülés után
Kérdések és válaszok a császármetszésről
Gyors kérdések és válaszok a császármetszés témája körül. Ha van olyan téma, amit nem említettem, de érdekel Téged, vagy ha véleményed, tapasztalatod, hozzáfűznivalód van, kérlek írd meg kommentben.
Programozott császármetszésem lesz, vagy várhatok a fájásokra?
Ha előre lehet tudni, hogy valamilyen okból kifolyólag császármetszéssel fogsz szülni, a legtöbb kórházban kiírják az operáció időpontját. A kórház és az orvosod számára a műtét így tervezhető, és az operációs csapat is biztosan készen áll. A tervezett császármetszéseket a 39. hét után szokták elvégezni – ilyenkor a baba már érett, és megszületésre kész. Ha mégis azt szeretnéd, hogy kisbabád ne előre programozott időpontban szülessen, hanem amikor maga jelzi, hogy készen áll az indulásra, akkor beszélj erről orvosoddal. A nagyobb szülészeti intézményekben éjjel-nappal lehetőség van a császármetszés elvégzésére.
Mennyire megterhelő a szervezetem számára a császármetszés?
A tapasztalatoknak, az egyre fejlődő aneszteziológiának, az új műtéti technikának és az utógondozásnak köszönhetően viszonylag ritkák a császármetszést követő komplikációk. Ennek ellenére tudnod kell, hogy a császármetszés komoly hasi műtét, amelynek Rád és a babára nézve is szövődményei lehetnek. Kérdezd meg orvosodat, hogyan zajlik a műtét, milyen az utógondozás, és a csecsemőágyas osztályon milyen segítségre számíthatsz.
Tovább olvasom: Kérdések és válaszok a császármetszésről
Témák: Szülés
A legtöbb, amit adhatsz a kisbabádnak: te magad vagy!
A korai kötődés témája régóta szívügyem. Ez a meggyőződésem csak tovább erősödött, amikor elolvastam a napokban a University of Notre Dame kutatásának eredményeit a Szoptatásportálon. “Kutatásunk azt mutatja, hogy erkölcsi érzékünk működésének gyökerei életünk kezdeti szakaszához, a gyermekkorunkhoz nyúlnak vissza, és függenek családunk illetve tágabb közösségünk érzelmi minőségétől.” – Ez jutott eszembe, amikor Mészáros Anikó babahordozási tanácsadó korai kötődésről és a babahordozásról szóló cikkét olvastam.
A kisbabák édesanyjuk pocakjában kilenc hónapon keresztül hozzászoknak a testközelséghez, a melegséghez, a (szív)hanghoz, a ringató mozgáshoz, masszírozáshoz. A születés kiszakítja őket ebből a megszokott környezetből, de ezután is várják az ismerős testközelséget. Ezért sírnak, ha elvesztenek minket szem elől vagy hosszabb időre magukra hagyjuk őket. Az anyaméhből kibújva sem kell nélkülözniük azonban a biztonságot adó melegséget, ha megadjuk nekik a hordozás élményét, amely ugyanazt az ismerős érzést és környezetet biztosítja a babáknak, amit a mama pocakjában tapasztaltak.
A természeti népeknél a hordozás ma is a babagondozás szerves része, sok helyen nem is tudnának másképp kisbabákkal közlekedni, dolgozni. Az emberiség 2/3-a ma is hordozza babáját. Ha a több száz éves tapasztalat nem lenne eléggé meggyőző és igazoló erejű a mai társadalom számára, lássuk a tudományos érveket!
Tovább olvasom: A legtöbb, amit adhatsz a kisbabádnak: te magad vagy!
Témák: Szülés után
Dr. Bagdy Emőke a hordozásról
A nagy tudású professzor asszony arról beszél, hogy kismamaként mennyit tehetsz azért, hogy gyermeked jól bírja az élet megpróbáltatásait. Szó esik az érintés és simogatás által kiváltott szeretethormonról és a hordozás nyújtotta biztonságérzetről. Szívemből beszél.
Forrás: napidoktor.hu
Ha szeretnél további videókat is megnézni a Dúla blogon kattints ide!
Iratkozz fel a hírlevélre!
Tovább olvasom: Dr. Bagdy Emőke a hordozásról
Nezetközi Babahordozó Hét
2010-ben már harmadik alkalommal lesz Nemzetközi Babahordozó Hét szerte a világon, így Pécstől Miskolcig, Győrtől Csíkszeredáig is. A rendezvényeken a babahordozásé, a kötődő nevelésé, a válaszkész gondoskodásé és a természetes babagondozásé a főszerep.
A Hét során az érdeklődők megismerhetik a babahordozást, a gondoskodásnak ezt a természetes, testi-lelki biztonságot nyújtó és igen praktikus módját. Hiszen a babahordozás nem múló divat, hanem a baba biztonság és testközelség iránti elemi igényére adott kézenfekvő válasz. Az ölelés biztonsága elmélyíti a teljes élethez szükséges kötődést. A tévhitekkel ellentétben a hordozás egyáltalán nem káros a baba egészségére, sőt, kifejezetten kedvezően befolyásolja a mozgásfejlődését. A szülővel való együttlét nem csak a nyugalom, hanem sok közös öröm és élmény forrása is, az egész család életét megkönnyíti, a baba pedig részesévé válik a világnak.
Tovább olvasom: Nezetközi Babahordozó Hét
Témák: Dúla
A Babahordozó Hétre készülvén
Egy olyan videót találtam, amelyik igazán jól érzékelteti, milyen nagy a különbség van aközött, hogy egy babát hordoznak vagy babakocsiban tolnak. Teljesen más perspektíva! Mennyivel több inger és élmény éri a babát a mama hátára kötve!
Iratkozz fel a hírlevélre!
Tovább olvasom: A Babahordozó Hétre készülvén
Témák: Dúla TV, Szülés után
Császármetszés és korai szőrkontaktus
Ezt a videót nagyon szeretem, és már rég szerettem volna megosztani Veletek itt, a Dúla blogon. A Péterfy Kórház szülészetén császármetszést követően lehetőség van arra, hogy az apa meztelen mellkasára helyezzék a kisbabát, így segítve a korai kötődést. Akárhányszor is nézem végig, mindig meghat az a nagy gyöngédség és szeretet, ahogyan az édesapák újszülött gyermekeik felé fordulnak.
Olvass csodaszép szüléstörténeteket a Dúla blogon!
Iratkozz fel a hírlevélre!
Tovább olvasom: Császármetszés és korai szőrkontaktus