A kismamamasszázsról, mert az érintés létszükséglet

A BabaPatika októberi számának Stresszkezelés sorozatában jelent meg a következő beszélgetés A kismamamasszázsról, mert az érintés létszükséglet címmel. A kismamamasszázsról, ennek technikájáról és jótékony hatásáról kérdeztek, én pedig örömmel válaszoltam.

KismamamasszázsA kismamák számára kiemelkedően fontos a minőségi, értő kezektől származó érintés. A kismamamasszázzsal felfrissülhet a fáradt test, kisimulnak az arc izmai, és az idegrendszer is nyugalomban megpihenhet. Alkalmazásával nagyban csökkenhető a stressz, és a szorongás, mérsékelhető a derék, a hát és a nyaki fájdalmak, könnyebben megtalálja a várandós nő belső stabilitását, és nem utolsó sorban a babának is hasznos. A terápiás hatással bíró minőségi illóolajok pedig támogatják a folyamatot. Lénárd Orsi kismamamasszőrrel beszélgettünk erről a szép hivatásról.

Mióta foglalkozol kismamamasszázzsal?

2010 óta dolgozom kismama masszőrként is, ekkor végeztem el a Thai Masszőrök Magyarországi Egyesületének a képzését. Az elmúlt évek alatt sok-sok várandós édesanyát masszíroztam meg.  Vannak olyanok is, akik szülés után, a gyermekágyas időszak leteltével is visszajárnak hozzám a kisbabával együtt.

(tovább…)

Természetes babaápolás

A természetes babaápolás iránt egyre nagyobb az érdeklődés. A szülők szívesebben használnak olyan termékeket, amik natúr alapanyagból készültek és nem irritálják a kisbaba bőrét. A bioboltokban sokféle kész babakrémet, popsikrémet, fürösztőt vagy babamasszázs olajat találhatsz, de ezeket a természetes babaápolás témájában elmélyedve magad is kikeverheted. A természetes babaápolásról kérdeztem az Ökokuckó munkatársait. Olvasd el a beszélgetést, és készíts saját popsikenőcsöt!

Természetes babagondozás (tovább…)

Szülés alatti fájdalomcsillapítás

Fájni fog a szülés? Hogyan fogom bírni a vajúdás alatti méhösszehúzódásokat? Milyen szülés alatti fájdalomcsillapítás létezik? Mit fogok érezni a kitoláskor?

Azt hiszem, ez az a téma, ami minden várandós édesanyát érdekel. A szülési fájdalomról mindenki hallott, a többedszer szülőknek pedig saját tapasztalatuk is van erről a testi érzetről. A kismamák véleménye ráadásul eltér, hogy a természetes módszereket vagy a gyógyszeres fájdalomcsillapítást részesítik előnyben.

Szülés alatti fájdalomcsillapítás - orvosi módszerek

A vajúdáskor érzett fájdalmat az egyre erősödő méhösszehúzódások és a méhnyak tágulása együttesen okozzák. A méh izmai megfeszülnek és keményen dolgoznak, miközben a méhszáj is kitágul, hogy végül megszülethessen a várva várt kisbaba.  A kitoláskor a hüvely tágulása, illetve a medencefenék és a gát területének feszülése okozza a fájdalmas érzést. Ugyanakkor kivételes is ez a fájdalom, mert nem betegséget, hanem a női test csodás életadó képességét jelezi. (tovább…)

Nyerj csakraparfümöt karácsonyra a Dúla bloggal!

Nyerj csakraparfümöt a Dúla bloggal!A Dúla blog és a csakraparfum.hu karácsonyi játékán most csakraparfümöt nyerhetsz. A Csakraparfümök olyan illóolajos térparfümök, amelyek természetes összetevőiknél fogva kiegyensúlyozzák testünk-lelkünk működését. Hét különleges természetes illat, amelyeknek szakértő aromaterapeuta állította össze a receptjét, és a hét csakránkat segítenek harmonizálni. Életerő, érzékiség, önbizalom, szeretet, kreativitás, bölcsesség és spiritualitás – ezek azok a fő területek, amelyek terén segítséget nyújtanak az illatok. Térparfümök, vagyis a levegőbe fújhatók – használd otthon, a munkahelyeden vagy akár az autódban is. Használható abban a légtérben is, ahol kismamák vagy babák tartózkodnak, de figyelj arra, hogy ne érjen közvetlenül a bőrükhöz. (tovább…)

2017-03-08T20:34:03+00:00 Kategóriák: Játék|Cimkék: |
ÍRJ NEKEM!