Az Egészségügyi Világszervezet ajánlása a normális szülésről - III.

2010. február 13.

Az előzőekben olvashattatok már a bizonyítottan hasznos és a rutinszerű, hatástalan vagy káros beavatkozásokról, ahogyan azt a kutatások és tapasztalatok alapján a WHO osztályozta. Most a “C” kategóriába tartozó ajánlások következnek. Ezek a kérdéses eljárások, amelyek elővigyázatosan használhatók, amíg további kutatások nem rendezik alkalmazhatóságuk kérdését:

• Gyógyszermentes fájdalomcsillapítás, mint például gyógynövények, vízben vajúdás, bőr elektromos stimulálása.
• Rutinszerű burokrepesztés a tágulási szak korai fázisában.
• A nő hasára gyakorolt nyomás a kitolás alatt.

Tovább olvasom: Az Egészségügyi Világszervezet ajánlása a normális szülésről - III.

Légzés a vajúdás és a szülés idején

2010. január 26.

A légzéstechnika kifejezés speciális lazító- és légzőgyakorlatokat takar, melyek  segítik a szülés menetét és csökkentik a fájdalmakat. Szinte az összes szülésre felkészítő foglalkozáson találkozhatsz velük. Én is megtanultam a kismamatornán, ahova első várandósságom alkalmával jártam.  Arra is emlékszem, hogy élt bennem bizonyos fokú aggodalom ezzel kapcsolatosan. Megtanultam őket, de mi lesz, ha ott és akkor, a nagy pillanatban majd mindent elfelejtek? Vagy ha izgatottságomban a különböző légzésfajtákat összekeverem? :-) Nem így történt, de a jó ritmus felvételébe a szülésznő bizony be-besegített, hogy ne veszítsem el a fonalat…

Tovább olvasom: Légzés a vajúdás és a szülés idején