Miért jó szoptatni?
A szoptatás az anyaság egyik legszebb és sok örömöt adó tevékenysége. Olyan jó a kisbabát ölbe venni, vele összebújni, és azt adni neki, ami a legtermészetesebb, és ami neki is a lehető legjobb. Egyetlen tápszer sem ér fel ugyanis az anyatejjel. Nehézségek persze adódhatnak a szoptatással kapcsolatosan, de ilyenkor is érdemes kitartani, és ha kell, szakértő segítséget kérni.
Tudod-e, hogy az anyatej mennyi jó tulajdonsággal rendelkezik?
- A kisbabák szervezete bármilyen másfajta tápláléknál (tápszernél, szilárd tápláléknál) jobban tudja hasznosítani. Mérések szerint az anyatej kalciumtartalmának 75, vastartalmának pedig 50 százaléka szívódik fel, míg a tápszer esetében 50 és csupán 7(!) százalékos hasznosulásról beszélhetünk. Jó, ha tudod, hogy a régebbi szemlélettel ellentétesen ez a baba hat hónapos kora után is érvényes, tehát a vasraktárak pótlása miatt sem kell erőltetni vagy hamarabb bevezetni a szilárd ételeket.
- Az anyatej élő anyag, amely hasznos immunsejteket tartalmaz, és segít a kisbabának egészsége megőrzésében. Az anyatej immunanyagai ugyanis aszerint változnak, hogy a környezetben milyen kórokozókkal találkozik az édesanya (és vele együtt a csecsemő). Tovább olvasom »
3 Hozzászólás
Témák: Szoptatás, Szülés után
Kik a szoptatási tanácsadók?
A Dúla blogon nemrégiben Rózsa Ibolya IBCLC laktációs szaktanácsadó volt a vendégem, akivel a szoptatásra való felkészülés lehetőségeiről beszélgettem. Most Ibolya írásának segítségével szeretném még egyszer áttekinteni és tisztázni, ki és hogyan tud segítségedre lenni, ha a szoptatással nehézséged adódik.
Nagyon sok téves információ kering arról, kik a szoptatási tanácsadók, egyesek még azt is megkérdőjelezik, hogy egyáltalán szükség van-e rájuk. Ezeket a félreértéseket szeretném eloszlatni.
Önkéntes szoptatási tanácsadók – vagy más néven: La Leche Liga csoportvezetők. A természeti közösségekben, ahol minden anya szoptatott, az asszonyok egymást segítették, tudásukat, tapasztalataikat átadták egymásnak. A mai, fejlettnek mondott világban felnőhet egy lány anélkül, hogy akár egyetlen szoptató anyát látott volna maga körül. Éppen ezért az ötvenes-hatvanas években először Amerikában, majd Ausztráliában és egyéb országokban önsegítő anyacsoportok alakultak. Az egészségügyi dolgozók eleinte nem nézték jó szemmel a „laikusok” munkáját, később azonban ráébredtek annak fontosságára. Ezek a csoportok nagy szerepet játszottak abban, hogy az egészségügy a terhesgondozásban és a gyermekágyi időszakban hangsúlyt fektessen a szoptatással kapcsolatos tájékoztatásra. Az önkéntes segítők újratanulták a szoptatás művészetét, továbbképezték magukat és a La Leche Liga volt az a szervezet, amely a legfrissebb kutatási eredményeket megosztotta a társadalommal. Tovább olvasom »
Témák: Szoptatás
Biztatás leendő kismamáknak…
Lehet-e iker babákat a természetes úton szülni, miközben manapság a legtöbb ikres várandósság császármetszéssel végződik? Sikerülhet-e a kizárólagos szoptatás, amikor két kisbabát egyidejűleg kell ellátni – ráadásul a másfél éves bátyus is igényli az anyai figyelmet? Anita megírta a történetét, ami igazán sikertörténet. Gratulálok neki! :-)
Két dolgot akartam nagyon: természetesen szülni úgy, hogy a férjem is jelen van, és a kisbabáimat szoptatni. Másra nem is tudtam gondolni, nehezen fogadtam volna el, ha nem így alakul. 2007 novemberében megszületett a kisfiam Dunaújvárosban, 4100 grammos súllyal. Öt napot túlhordtam. Burokrepesztés, 10 óra vajúdás, erős fájdalmak, de mégis gyönyörű volt. Szép nagy baba volt, de nem akart szopni. Nagyon nehéz dolgom volt vele, pláne, hogy első baba, ilyenkor az embernek amúgy sincsen könnyű dolga. Aztán be is sárgult, ami nehezítette a dolgomat, mert állandóan elaludt. A csecsemős nővérekről csak jót tudok írni, mert mindenki segített. Mutatták hogyan csináljam, noszogatták a babát, de hiába. Két hétig fejtem szinte egész nap és itattam cumis üvegből a kisfiamat. Tudtam ez nem megoldás, mert ez így nem mehet sokáig. A legkényelmesebb, de hangsúlyozom a legrosszabb megoldás az lett volna, ha elkezdem tápszerrel etetni. Végül a védőnőm ajánlotta, hogy vásároljak bimbóvédőt és próbáljam meg azzal. A szoptatás így megoldódott, mert a kisfiam elfogadta a mellem. Később többen biztattak, hogy próbáljam elhagyni a bimbóvédőt, de sajnos nem sikerült. Szerencsére így is elég volt a tejem, mert 6 hónapig kizárólag anyatejjel tápláltam, és a kicsi nagyon szépen fejlődött. A hozzátáplálással sem siettem, sokáig csak ismerkedett az ízekkel és az anyatej maradt az első számú táplálék. Végül 12 és fél hónapig szopott, majd magától szokott le, mert már a pocakomban növekedtek az ikerlányaim.
Hogyan készülj várandósan kisbabád szoptatására?
Fotó: Haralambidou Anthoula
Rózsa Ibolya szoptatási tanácsadó és három fiú édesanyja. Első kisfia az Egyesült Államokban született, ott találkozott először a La Leche Ligával. A Liga iránymutatásának segítségével sikerült második és harmadik gyermekét problémamentesen szoptatnia. A La Leche Liga Magyarországon is évek óta működik, melynek Ibolya önkéntes tanácsadója lett: telefonon keresztül és baba-mama csoportokban segíti az édesanyákat. 2002 nyarán letette a legmagasabb szintű, nemzetközileg elismert laktációs szaktanácsadói (IBCLC) vizsgát, és azóta magánpraxisban is segíti a hozzá fordulókat. A beszélgetésünk alatt kiderült: Ibolya rengeteget tud a szoptatásról, és szenvedélyesen szereti hivatását. Szoptatási szaktanácsadó társaival mostanra azt is elérték, hogy a Semmelweis Egyetemen laktációs szaktanácsadó vizsgára felkészítő képzés induljon.
Ibolyát a szoptatás kezdeti időszakáról kérdeztem. Várandósként bizony készülni kell a szoptatásra, ez is az anyává válás fontos témája. Lehet, hogy lesz bőven tejed és a babád is jól szopik, de adódhatnak olyan problémák vagy nehézségek, melyek megnehezítik az első napokat és heteket. Jó ezekről tudni, és arról is, hogy szükség esetén kihez fordulj segítségért.
Hogyan érdemes a várandósság alatt a szoptatásra készülni?
Fizikailag sehogyan! Nem kell törölközővel dörzsölni, előkészíteni a mellbimbót, ahogyan ezt gyakran tanácsolják. Sokkal fontosabb, hogy a kismamák már a várandósság idején se mossák szappannal, tusfürdővel a mell területét – a tisztálkodáshoz elegendő a sima víz. A felkészülés részeként ajánlom a szoptatásról szóló megbízható információk böngészését, olvasását, esetleg egy szoptatásra felkészítő tanfolyam elvégzését (ilyet Ibolya is vezet: www.iboly.hu – a szerk.). Tovább olvasom »
Tejcsatorna-elzáródás
Katalin szoptatás-történetének első két részét már olvashattátok a blogon itt és itt. Ez alkalommal arról ír, hogyan sikerült átvészelnie a szoptatós anyák által olyan nagyon rettegett tejcsatorna-elzáródást, és hogy milyen jól ment a szoptatás a nehézségek után is. Ha esetleg már Te is átéltél egy-két mellgyulladást vagy tejcsatorna-elzáródást, tudod, miről van szó. Milyen fájdalmas és kellemetlen ez az egész, és mennyire fantasztikus és felszabadult érzés, amikor megoldódik! :-)
A kisebbik lányom 9 hónapos volt, amikor először volt tejcsatorna-elzáródásom. A jobb mellemen felül az egyik tejcsatorna záródott el. Kisgyerek ujjnyi hurkák dudorodtak rajta és nagyon feszült, fájt. Tovább olvasom »
Témák: Szoptatás
A szoptatásról szóló kutatás eredménye
Novemberben itt az oldalon megjelent egy felhívás. Szoptatással kapcsolatos kutatáshoz kerestünk édesanyákat, akik szívesen válaszoltak Soós Ágnes pszichológushallgató kérdéseire. Ági azóta összesítette a válaszokat, és megírta a témába vágó kutatását, amit szeretnénk megosztani Veletek.
Kedves Anyatárs!
Először is hadd köszönjem meg Neked, hogy Te is átrágtad magad az általam összeállított monumentális kérdőíven! Az adatgyűjtés nagysága és a megírandó munka megadott keretei miatt (max. 20 oldal) sajnos nem állt módomban az összes kapott eredményt részletesen kielemezni, így a hangsúlyt a tesztsorban elhelyezkedő standard, már mások által hitelesített tesztek kiértékelésére tettem. Ugyanakkor rettentő értékes és tanulságos leírásokat kaptam a kifejtős részeknél, amiért utólag is nagyon hálás vagyok! Tovább olvasom »
Témák: Szoptatás
Kutatás a szoptatásról
Ezt az e-mailt tegnap kaptam, és azt gondoltam, akad a blogom olvasói közül olyan édesanya, aki szívesen megosztaná szoptatási tapasztalatait egy egyetemi kutatás keretei között. Rákattintottam, és megnéztem a kérdőívet, alapos részletességgel állította össze Soós Ágnes, aki a Károlin pszichológus szakos hallgató. Remélem, sikeres lesz a munkája. Ha tudtok, segítsetek neki!
Kedves Ismerős és Ismeretlen Anyatárs!
Ha Te is voltál olyan szerencsés, Tovább olvasom »
Témák: Szoptatás
Lezajlott a kampány a nyilvános szoptatásért
A fényképek tanúsága szerint nagyon vidám hangulatban telt a délelőtt. A szoptatás után a nagyobbacska gyerekek játszottak, olvasgattak, a kicsik pedig elégedetten pihentek édesanyjuk karjaiban.
Témák: Szoptatás
Katalin élményei az igény szerinti szoptatásról
Az első lányom a kórházban még nem szopott ügyesen. Valamivel több, mint egy hét kellett ahhoz, hogy ráérezzen, hogyan is kell ezt ügyesebben csinálni. Nagy boldogság volt ez nekem, mert a tejtől duzzadó melleimen csak ő segíthetett. Nem mindig tartottam be a 3 órát. De nem is tudtam volna, mert volt, hogy Dóra másfél óránként is szopizott.
Eleinte fejtem, de aztán hallottam, hogy minél többet fejek, annál több lesz a tejem. Egyébként is nagyon sok tejem volt. Hagytam a babát a maga ritmusában enni, így a tej mennyisége hamar beállt az ő igényeihez.
Elég bátor voltam ahhoz, hogy bárhol megetessem, amikor megéhezett. Volt, hogy a Rába parton szoptattam, sőt, egy alkalommal még a 14-es csuklós busz hátsó részében is megetettem. Nem akartam, hogy a sírásától legyen hangos a busz, így mellre raktam. Tovább olvasom »
Témák: Szoptatás
Világméretű kampány a nyilvános szoptatásért
Október 3-án délelőtt 11 órakor sok-sok anya fog egy időben szoptatni a budapesti, VI. kerületi Liszt Ferenc tér 6. szám alatt működő gyermekkönyvtárban, illetve jó idő esetén a téren. A felszabadult demonstráció célja a szoptatás társadalmi elfogadottságának növelése és az anyák bátorítása. Kár volna, ha a szoptató és aktív kisgyerekes anyák otthonaikban rekednének.
Témák: Szoptatás