Hogyan altasd kisbabádat?
Tegnap este a Perinatus Alapítvány előadásán jártam. A téma nagyon érdekes volt, Csóka Szilvia zoológus, magatartáskutató a babák alvásáról és korai kötődéséről tartott előadást. Nem is előadás volt igazándiból: egy rövidke kis bevezető után beszélgetés következett, és a hallgatóság, a jelen lévő kisbabás és várandós anyák rengeteg kérdést tettek fel. Ahogy ezen az estén újra kiderült, minden újszülött babát gondozó családban igen fontos téma az altatás és az alvás kérdése. “Miért ébred fel éjszaka annyit? Mikor fogja már átaludni az éjszakát? Hogyan altassam el, hogy legalább 1-2 órát egybefüggően aludjon napközben? Miért csak függőlegesben tud elaludni?” Szilvia válaszai segítettek, hogy még jobban megismerjük a kisbabák “működését”, és ezáltal a fenti kérdésekre megnyugtató választ kapjunk.
Az elalvás a közhiedelemmel ellentétesen aktív és tanult folyamat, amiben az idegsejtek összehangolódása játszik döntő szerepet. Erre a nagyobb gyermekek és a felnőttek már képesek, hiszen begyakorolták, de az újszülöttek és a csecsemők fejletlenebb idegrendszere még nem. Nekik segítség kell az elalváshoz. Tovább olvasom »
Még nincs hozzászólás
Témák: Babák, Szülés után
Természetes fájdalomcsillapító praktikák a szülőszobán
A vajúdáskor és a szülés idején a méh összehúzódásait a legtöbb szülő nő fájdalmasnak érzékeli. Nem kell azonban rögtön gyógyszeres fájdalomcsillapításhoz folyamodni, hiszen többféle természetes úton ható fájdalomcsillapító módszer is létezik. Ezeket a szülésznők és a dúlák jól ismerik, de a témában kevésbé avatott párod is nagy segítségedre lehet az alkalmazásukban. Legtöbbjükhöz ugyanis segédeszköz vagy kellék sem kell, mégis hatékonyan és biztonságosan alkalmazhatóak a vajúdás során.
A támogatás és a szeretet ereje
A szülés mindig is társas tevékenység volt. A bábaasszony mellett jelen lévő nőrokonok és asszonytársak (mai nevükön a dúlák) természetes hozzátartozói és segítői voltak a vajúdás folyamatának. Mostanra az apák is részesei lehetnek a szülőszoba történéseinek, és a legtöbb helyen szülésznőt és dúlát is választhatsz magadnak. A biztonság érzése, a szeretetteli és támogató légkör nagyon sokat tud segíteni abban, hogy jól érezd magad a szülés közben, és jobban tudj lazítani. Tovább olvasom »
Témák: Szülés
Csodaszép szülések: És megszületik a világ…
Brigi kisfia császármetszéssel jött világra a Péterfy Sándor utcai kórházban. A vajúdás szépen haladt, majd egy ponton megtorpant, és az orvos a műtéti befejezést választotta. A kicsi Tomi ennek ellenére sem kellett nélkülözze megszületése után a testközelséget: a Dúla blogon már bemutatott apai “szőrkontaktusban” lehetett része.
Csütörtök este kezdődött. Valami furcsa volt, de nem tudtam hova tenni. Nem fájások voltak, csak amolyan emésztési zavarnak tűnt. Ekkor már nagyon türelmetlen voltam, annak ellenére, hogy még csak 3 nappal hordtam túl Tomit. Már egy hónappal korábban is nyitva volt a méhszáj egy ujjnyira, így én, nagy „szakértő”, gondoltam úgyis korábban fog jönni a kiírt időpontnál. Hát tévedtem. Péntek hajnalban, 4 óra körül ébredtem. Szabályos 7 perces fájásaim voltak. Nem volt vészes, így gondoltam ágyban maradok, nem keltem fel még Apát, aludjon csak. A fájások nem szűntek, ezért elmentem zuhanyozni, minthogy megtanultam Edina Kismamatornáján, ha ezek jósló fájások, akkor a meleg víz hatására enyhülnek. Hát az enyémek nem enyhültek, sőt! Tovább olvasom »
Kórházválasztás, avagy hol jó szülni?
A Dúla blog Facebook-os Szép szülésélmény dúlával oldalán kisebbfajta vita alakult ki arról, hogy hogyan is érdemes vagy lehet értékelni a szülészeteket. A párbeszéd alapja, hogy tegnap jelentette meg a babaszoba.hu, hogy online szavazásán melyik kórház nyerte el az Év Szülészete 2011 díjat. Többféle módszerrel is utána lehet járni annak, hogy a kismamák mennyire elégedettek a szülésükkel és kórházukkal kapcsolatosan. Ezért kérdezte meg a Babaszoba az olvasóit, és ilyen kezdeményezés volt például az azóta sajnálatos módon megszűnt Születéskalauz. Dúlaként egyébként magam is gyakran kapok a szülészeti intézményekre vonatkozó kérdéseket, e-maileket, így hát azt gondoltam, újra előveszem egy régebbi, de ma is nagyon aktuális bejegyzésemet. Az amerikai perinatális (szülés körüli) szakemberek összeállítottak egy kérdésekből álló listát, hogy könnyebbé tegyék a családok és a várandós anyák kórházválasztással kapcsolatos dolgát. A lista olyan kérdéseket tartalmaz, amelyek segítségével árnyaltabb képet kaphatunk az intézményről és annak szülészeti és újszülött-ellátási protokolljáról. (Forrás: http://motherfriendly.org/)
Ha Te is kórházválasztás előtt állsz, olvasd át, mert talán találsz köztük olyan pont is, amire eddig más hangsúllyal vagy egyáltalán nem gondoltál.
- Ki lehet velem a vajúdás és szülés alatt? Alapvető fontosságú, hogy eldönthesd, kik legyenek melletted vajúdás és szülés idején. Az apák jelenléte a szülőszobán ma már általános. A dúla jelenlétére és segítségére azonban nem mindenhol van fogadókészség, ezért érdemes erre az orvosnál vagy a szülésznőnél rákérdezni. Tovább olvasom »
Témák: Szülés
Csodaszép szülések: A szemében ott volt még az egész világ
Adriennek kijutott az izgalmakból. Kislánya lombikbabaként fogant, majd a várandósság végéhez közeledve egy ultrahangos vizsgálaton egy gyanús kis foltot fedeztek fel a baba veséje felett. A vajúdás is mozgalmasra sikeredett, de a szülés utáni pillanatok minden nehézséget feledtettek a szülőkkel.
Sára lányom születése régen várt és sok izgalommal járó esemény volt. 2009. júniusában született. Lombikbaba, aki 6 évvel a „babát szeretnénk” mondatunk elhangzását követően vált valósággá. Emlékszem, 38 hetes kismama voltam, amikor befejeződött a fürdőszoba felújításunk. Törölgettem, mostam, takarítottam napokig, létráztam a függönyökkel és azon mosolyogtam magamban, hogy akár már jöhetne is a kicsi. Volt minden. Hidegfront, melegfront, telihold – gyerek továbbra is pocakban volt. Egy nappal a terminus után az orvosom megvizsgált és mivel már ujjnyira nyitva volt a méhszáj, azt tanácsolta, ne menjek haza. Mivel 37 hetesen fedezte fel ultrahangon, hogy van egy folt a kislányunk bal veséje felett, meg lombikbaba, és terminuson túl vagyunk, hát várjunk másnapig. Ha addig nem jön a baba, indítsuk be a szülést. Annyira készültem a természetes kezdetekre, az otthoni vajúdásra, nagyon csalódott lettem. Tovább olvasom »
